Les 3 Zelfmanagement en zelfredzaamheidsradar

• Verpleging en verzorging
• MBO
• Studiejaar 2

Zelfredzaamheidsradar en Zelfmanagement

Maak de quiz!

https://www.zorgvoorbeter.nl/zelfredzaamheid/quiz

Doelstellingen

• Student heeft kennis over zelfredzaamheid en zelfmanagement
• Student herkent bedreigingen van zelfredzaamheid
• Student kent het belang van vroeg signaleren bij afname van zelfredzaamheid 
• Student weet hoe hij/ zij de zorgvrager kan stimuleren tot zelfredzaamheid en zelfmanagement

Zelfredzaamheid

Het vermogen van mensen om zichzelf te redden met zo min mogelijk professionele ondersteuning en zorg. 

Wat is zelfmanagement?

Zelfmanagement 

Acties en vaardigheden gericht op: Het zelf omgaan met de aandoening, symptomen en psychosociale gevolgen van de aandoening.

Bedreigingen van zelfredzaamheid

• Lichamelijk vlak 
• Psychisch vlak 
• Sociaal vlak 

Signaleren afname zelfredzaamheid

Signaleren afname zelfredzaamheid

• Screening
• Weten welke gevolgen een bepaalde aandoening / beperking / behandeling heeft
• Ervaring

Vroegsignalering is een belangrijk aspect van preventie. Hoe eerder je gezondheidsproblemen aanpakt, des te groter de kans de je de gevolgen kan beperken.

vb. diabetes onderkend en adequaat behandeld, hoe minder schade er zal ontstaan aan de haarvaten en zenuwuiteinden.

Welke methodieken worden er gebruikt bij jou in de beroepspraktijk om zelfredzaamheid te screenen?

Opdracht

Bedenk een voorbeeld vanuit je omgeving waarbij de zelfredzaamheid van iemand afnam.

Bespreek met je buurman/ buurvrouw wat het gevolg is/ was.

Zelfredzaamheid meten

Met de ZelfredzaamheidsRadar kan de cliënt, eventueel samen met een zorgverlener, de zelfredzaamheid in kaart brengen. 

Het instrument bestaat uit 15 domeinen zoals continentie, aankleden en mobiliteit. Elk domein geef je een cijfer (1 t/m 5). 

Op basis van de uitslag bepaal je waar verbetering mogelijk en wenselijk is.

Klik op het domein waar je de zelfredzaamheid wil verhogen.  

Screening zelfredzaamheid

Vilans: 

• Zelfredzaamheidsradar 

• https://zelfredzaamheidsradar.nl 

zelfzorgcoach

Opdracht

https://zelfredzaamheidsradar.nl/img/zelfredzaamheidsradar-spelkaarten.pdf

Geef in de ZelfredzaamheidsRadar aan waar mevrouw/dhr X zelfredzaam is en waar niet of minder. Wat kunnen jij en mevrouw X doen om haar zelfredzaamheid te vergroten of te behouden?

https://app.mextra.nl/zrr 

Wat doe jij als zorgverlener om de zelfredzaamheid en zelfmanagement te vergroten?

Voorlichting, advies en instructie in relatie tot zelfredzaamheid en zelfmanagement

• Achterhaal wat zelfredzaamheid betekent voor je cliënt
• Benadruk de voordelen van grotere zelfredzaamheid
• Achterhaal de motivatie van je cliënt
• Maak een duidelijke veranderdoelstelling
• Maak het gesprek met je cliënt gezellig
• Ga in het gesprek uit van de kracht en mogelijkheden van de cliënt
• Gebruik de ‘kunst van het vragen stellen’

Terugblik doelstellingen

• Student heeft kennis over zelfredzaamheid en zelfmanagement
• Student herkent bedreigingen van zelfredzaamheid
• Student kent het belang van vroeg signaleren bij afname van zelfredzaamheid 
• Student weet hoe hij/ zij de zorgvrager kan stimuleren tot zelfredzaamheid en zelfmanagement.

Vragen?

Volgende week

• Deelopdracht 1 afgerond

• Deelopdracht 2 Test positieve Gezondheid gedaan

• Les: Positieve Gezondheid