Ijsbergmodel

• Persoonlijke Ontwikkeling
• Middelbare school
• vmbo, mavo, havo, vwo
• Leerjaar 1-4

Wat heeft Max moeten doen om boven op de berg te komen?

Doel van deze les

• ik weet straks welke dingen het bereiken van mijn doel beïnvloeden
• en hoe ik daar mee om kan gaan
• ik weet wat zelfreflectie is 
• en dat het belangrijk is om dat toe te passen in het bereiken van mijn doelen

Het zichtbare gedeelte

Boven de waterlijn bevindt zich het topje van de ijsberg.

Dit is wat je laat zien aan gedrag en kennis.

Het grootste gedeelte van de ijsberg bevindt zich onder de waterlijn.

Dit is wat je niet direct laat zien, maar wel van invloed is op je gedrag en kennis. 

Het onzichtbare gedeelte

Alles onder de waterlijn heeft invloed op jouw (of van anderen) zichtbare gedrag en kennis.

Het kan gedrag versterken of blokkeren.

De onzichtbare onderdelen

Gedachten/gevoelens:

Hoe denk je over jezelf, situaties en mensen.

Een voorbeeld is: ‘Dit gaat mij nooit lukken’ of ‘Dat ga ik nooit doen’.

Dit kan je persoonlijke ontwikkeling blokkeren.

De onzichtbare onderdelen

Normen en waarden:

Wat vind jij (of anderen) goed of fout.

Een voorbeeld kan zijn dat iemand geen hulp vraagt omdat zijn achterliggende norm is dat hij/zij geen mensen wilt lastig vallen. Of dat je denkt dat je het alleen moet kunnen.

De onzichtbare onderdelen

Eigenschappen:

Dit zijn je persoonlijke kenmerken en competenties.

Wie ben ik, wat wil ik, Wat kan ik

Wanneer je voor de klas moet presenteren zal dit voor een verlegen (introvert) iemand anders zijn dan voor iemand die graag veel kletst (extrovert).

De onzichtbare onderdelen

Motieven:

Daarom wil je iets doen. Daarom vind je iets belangrijk, krijg je energie van.

Motieven bepalen jouw gedrag. Het is de basis om iets wel of niet te doen.

Waarom ga je werken?  Om die spelcomputer of broek te kopen

Realiseren van een gesteld doel

Vaak ligt de aandacht op wat je laat zien boven de waterlijn.

Je hebt geen zin in school en komt boos over.

Bij het bereiken van je doel moet je ook kijken naar wat onder de waterlijn gebeurt.

Ik weet dat school nodig is voor wat ik later wil, maar ik weet niet waar ik moet beginnen. Ik wil wel rustig zijn in de klas maar ik voel mij zo verdrietig omdat er iets gebeurd is.

Jouw doel bereiken?

Dit gebeurt in contact met jezelf en anderen  door het vragen, geven en ontvangen van feedback:
(zelf)reflectie

Opdracht 1

• Bedenk 'groeitaal' in groepjes
  
• Vul onderstaande vragen in in de lessonup
• Iedereen vult ze in ondanks dat je samenwerkt
• Als we terug komen gaan we de vragen bespreken
• Je hebt 10 minuten om de vragen te bedenken. 

Voorbeeld: Ik kan niet tekenen >

Ik vind het leuk om te tekenen en als ik het mooi vind dan is het goed.

Ik kan dit niet......

Ik ben gewoon slecht in wiskunde.....

Ik geef het op, hoor!

Beter dan dit kan ik het niet....

Ik snap er niks van....

Nou heb ik het wéér fout gedaan...

Ik heb gewoon geen tekentalent....

Ik kies de gemakkelijkste opdracht....

Het is niet eerlijk: hij haalt altijd een 9.0 zonder er iets voor te doen....

Maak een foto van je getekende ijsberg en voeg hem toe