Theorie versnelde beweging
Deze beweging is een beweging waarbij je steeds meer afstand gaat afleggen per seconde.
Bijvoorbeeld: Je legt de eerste seconde 2 meter af, die seconde er na al 4 meter en de 3de seconde leg je al 6 meter af. Je hebt dan in totaal tijdens die versnelde beweging 12 meter afgelegd waarbij je steeds meer meters ging afleggen per seconde.
Het voorbeeld wat ze in de video gaven is dat je nog net door kan fietsen bij een stoplicht als je nog een sprintje trekt.