H3.6 Gezond leven

H3.6: 
Gezond leven
1 / 16
volgende
Slide 1: Tekstslide
BiologieMiddelbare schoolvmbo kLeerjaar 2

In deze les zitten 16 slides, met tekstslides en 2 videos.

time-iconLesduur is: 50 min

Onderdelen in deze les

H3.6: 
Gezond leven

Slide 1 - Tekstslide

Planning
Terugblik
 Leerdoelen van vandaag
 Uitleg
 Filmpje
 (Zelfstandig) werken
 Afsluiten

Slide 2 - Tekstslide

leerdoelen

  • Je kunt aangeven hoe je je hart en bloedvaten gezond kunt houden. 

Slide 3 - Tekstslide

Bloeddruk
Het hart pompt het bloed met grote kracht in de slagaders.
Daardoor oefent het bloed veel druk uit op de wanden van de slagaders.
Dit is de bloeddruk.

De bloeddruk wordt gemeten met een bloeddrukmeter.

Slide 4 - Tekstslide

Stress
Als je je inspant of opwindt, stijgt je bloeddruk tijdelijk.
In rust daalt de bloeddruk weer.

Langdurige hoge bloeddruk beschadigt de wanden van de slagaders.
De oorzaken van een hoge bloeddruk zijn onder andere stress, roken, overgewicht en zout eten.

Slide 5 - Tekstslide

Slagaderverkalking
Als de wand van een slagader beschadigt is, kunnen witte bloedcellen en vette stoffen uit het bloed in de wand komen.
Deze stoffen hopen zich op.
Hierdoor ontstaat een verdikking.
Uiteindelijk wordt de verdikking hard door kalk.

Dit noem je slagaderverkalking


Slide 6 - Tekstslide

Hartinfarct
In de kransslagaders rondom het hart kan ook slagaderverkalking optreden.
Hierdoor kan het zijn dat een slagader wordt afgesloten en een deel van het hart geen zuurstof meer krijgt.

Dit noem je een hartinfarct.

Slide 7 - Tekstslide

Slide 8 - Tekstslide

Slide 9 - Tekstslide

hart- en vaatziekten voorkomen

Slide 10 - Tekstslide

Slide 11 - Video

Gezonde leefstijl
Hart- en vaatziekten is een verzamelnaam voor ziekten aan hart en bloedvaten.
Als je gezond leeft, heb je een kleinere kans op hart- en vaatziekten. Sommige mensen hebben door hun erfelijke eigenschappen meer kans op hart- en vaatziekten. Aan deze oorzaak kun je niks doen.

Aan andere oorzaken kun je zelf wel wat doen.
Het belangrijkste is een gezonde leefstijl.

Slide 12 - Tekstslide

Slide 13 - Tekstslide

Slide 14 - Video

Stress is Engels voor spanning of druk.
Als je stress hebt, voel je je gespannen.

Stress verhoogt de kans op hoge bloeddruk en hart- en vaatziekten.
Probeer stress daarom te voorkomen.

Slide 15 - Tekstslide

Huiswerk
Opdracht 1, 2, 4, 6 en 7

Slide 16 - Tekstslide