In deze les zitten 9 slides, met interactieve quiz, tekstslides en 1 video.
Lesduur is: 50 min
Onderdelen in deze les
vergeven
Slide 1 - Tekstslide
Slide 2 - Video
waarom hebben we vergeving nodig?
Slide 3 - Woordweb
Dader
Men verwacht dat daders:
- schuld bekennen
- berouw tonen
- bereid zijn om boete te doen of een straf uit te zitten, om kwaad te kunnen herstellen en te komen tot verzoening met slachtoffer.
Slachtoffer
12 stappen om te komen tot vergeving.
Slide 4 - Tekstslide
Priester Jean Monbourquette
Hij onderscheidde twaalf ‘stappen’ om te ‘groeien in vergeving’
De weg vormt geen rechte lijn, maar lijkt eerder op een labyrint,
Het is meer een reis dan een pad om te volgen maar
Het op weg zijn is het belangrijkst.
Slide 5 - Tekstslide
1. Het onrecht stopzetten
2. Je gekwetstheid en innerlijke armoede erkennen
3. Je gekwetstheid met iemand delen
4. Je verlies afbakenen en erover rouwen
5. Je woede en je drang om wraak te nemen aanvaarden.
6. Jezelf vergeven.
7. Trachten begrip op te brengen voor de dader.
8. De kwetsuur een zin geven in je leven.
9. weten dat je vergeving waard bent en dat je al vergiffenis gekregen hebt.
10. Ophouden met absoluut te willen vergeven.
11. Je openstellen voor de genade van vergeving.
12. Besluiten een einde te maken aan de relatie of ze een nieuwe kans geven.
Slide 6 - Tekstslide
Stap 1: Het onrecht stopzetten
Het verschil tussen ‘wraak nemen’ en ‘het onrecht dat de ander je aandoet stopzetten’
Een paar eenvoudige vragen helpen je om binnen jezelf dit onderscheid te maken.
Heeft mijn houding/actie de relatie positief beïnvloed?
Heeft het de situatie positief beïnvloed?
Hoe voel ik mij nu t.o.v. de persoon die me niet goed behandelde? Kan ik die persoon oprecht het beste toewensen?
Kan ik wat er gebeurd is emotioneel loslaten, eens het gesprek of de actie achter de rug is, of blijf ik het herkauwen en/of zinnen op wraak?
Als je al deze vragen bevestigend kunt beantwoorden, ben je beslist bezig met het onrecht stop te zetten.
Slide 7 - Tekstslide
Stap 2: Je gekwetstheid en innerlijke armoede erkennen
Niet alleen het verstand kan weigeren om de impact van de feiten te aanvaarden.
Er kan ook emotionele weerstand zijn.
Als we gekwetst worden, beseffen we in een flits hoe kwetsbaar, afhankelijk en machteloos we zijn. We voelen ons ‘beschaamd’, waardeloos, niet in staat om iets te veranderen.
In het erkennen van die kwetsbaarheid en de schaamte erover ligt het begin van de genezing.
Slide 8 - Tekstslide
Opdracht: 12 stappen.
Gebruik de link en ga op onderzoek uit naar de volgende 10 stappen. bespreek in je groepje wat elke stap inhoud en schrijf het kort op (1 a 2 zinnen)
zodat je een slide op de presentatie zou kunnen aanvullen, dat iedereen het begrijpt.
Lesduur is: 50 min
