FooBaSKILLS: les 3

Doel van deze les 
Foo & Ba combineren tot een dynamisch spel!

Werken met handen en voeten
transitie: in staat zijn om van spel te veranderen in de middenzone 
regels FooBaSkILL begrijpen en toepassen
1 / 17
volgende
Slide 1: Tekstslide
biologie en lichamelijke opvoedingSecundair onderwijs

In deze les zitten 17 slides, met tekstslides en 8 videos.

Onderdelen in deze les

Doel van deze les 
Foo & Ba combineren tot een dynamisch spel!

Werken met handen en voeten
transitie: in staat zijn om van spel te veranderen in de middenzone 
regels FooBaSkILL begrijpen en toepassen

Slide 1 - Tekstslide

Slide 2 - Video

opwarming: balvaardigheid
1 bal per leerling: dribbelen en op fluitsignaal wisselen en met de voet spelen. 
Progressie : L en R dribbelen; door de benen;....

Slide 3 - Tekstslide

Slide 4 - Video

'whistle change'
-Lln bewegen zich vrij in de zaal en dribbelen met de bal. Op signaal wisselen:
1 keer fluiten: bal wisselen met een partner
2 keer fluiten: wisselen van sport
3 keer fluiten: doel scoren met de voet of punt scoren tegen bord basket
variant:
helft start met dribbelen en helft met voetbal. 

Slide 5 - Tekstslide

Slide 6 - Video

transitie en jagerbal
-één sport op elke helft van het terrein. 4 jagers met hesje in de hand tikken zoveel mogelijk spelers. 
-Spelers dribbelen met de hand of de voet volgens speelhelft.
-Wie getikt is, wordt jager

Slide 7 - Tekstslide

Slide 8 - Video

Ligue games: 3 zones
-3 zones (volley) komen overeen met een 'zone': A, B, C. Iedereen start in vak A. Als de bal buiten de zone gaat, dalen ze één zone af. 
-Als een speler een duel wint  dan schuift die een zone op. 
-Iemand die de controle over zijn bal verliest in zone C, moet 3/4 van het terrein lopen en naar zone B gaan (tussen 2 kegels).
Spelvormen:
• Match  basketball gedurende 2 minuten.
• Match football gedurende 2 minuten.
• Match 2 minuten met om de 15 seconden wisselen van sport 

Slide 9 - Tekstslide

Slide 10 - Video

coördinatie per 2
-per 2 op 5 m. van elkaar. Elk heeft een bal. Verschillende passen uitvoeren, eerst zonder muur en dan met de muur. Op fluitsignaal wisselen van uitvoering
Keuze uit:
• 1 ll past met borstpas en andere met botspas. 
• 1 ll geeft een borstpas en de ander ll gooit de bal op voor zichzelf, past de bal van de andere terug en vangt zijn bal op. 
• 1 ll geeft een borstpas en de andere een pas met de voet. Beide ballen komen op hetzelfde moment aan!  
Met de muur!

ZIE VIDEO

Slide 11 - Tekstslide

Slide 12 - Video

het spel: eerste vorm
-2ploegen van 4 spelers spelen tegen elkaar volgens de FooBaSKILL regels. Bal aan middenlijn = wisselen van sport 
1 punt: bal tegen kist/basketbord en botsen /bal op lijn stoppen
2 punten: bal tegen kist en stoppen door ploegmaat met de voet/bal tegen basketbord en ploegmaat die rebound neemt
3 punten bal tegen kegel op kist schoppen/shot in basketdoel
zie video voor basisspel

Slide 13 - Tekstslide

Slide 14 - Video

variante
zie video

Slide 15 - Tekstslide

Slide 16 - Video

slot
-geef een woord of een adjectief dat je ervaring met dit spel beschrijft...
-statisch stretchen: quadriceps, hamstrings, schouders

Slide 17 - Tekstslide