-3 zones (volley) komen overeen met een 'zone': A, B, C. Iedereen start in vak A. Als de bal buiten de zone gaat, dalen ze één zone af.
-Als een speler een duel wint dan schuift die een zone op.
-Iemand die de controle over zijn bal verliest in zone C, moet 3/4 van het terrein lopen en naar zone B gaan (tussen 2 kegels).
Spelvormen:
• Match basketball gedurende 2 minuten.
• Match football gedurende 2 minuten.
• Match 2 minuten met om de 15 seconden wisselen van sport