Bijeenkomst 5: relax studeren

• Mentorles
• Middelbare school
• mavo, havo
• Leerjaar 2

Energizer

Hoe zit je er vandaag bij?

😒🙁😐🙂😃

Bijeenkomst 5: Relaxed studeren kun je leren

Wat helpt jou om relaxed te studeren?

Welke negatieve gedachten heb jij over school?

Kun je het naar school gaan ook anders bekijken?

Zijn er vakken die je wel leuk vindt?

Heb je het gezellig met klasgenoten?

Leuk aan school vind ik......

Helpende gedachten over school

Zie werkboek blz 30 en hieronder

Welke gedachten kunnen jou helpen?

Welke gedachten kunnen jou helpen?

Plannen is vooruit kijken

• Wat wordt er van mij verwacht?
• Wat moet ik daarvoor doen?
• Wat heb ik daarbij nodig?
• Wanneer ga ik alles doen? 

Huiswerk moet routine worden: vast moment, vaste plek

Mijn vaste moment voor huiswerk is:

Ik maak mijn huiswerk op de volgende plek:

Op blz 33 staan studietips. Lees deze door. Welke gebruik jij al?

Bespreken studietips van elkaar

Welke tip wil jij gaan uitproberen?

Huiswerk opdracht

Bekijk blz 34 en 35

Vul het weekschema voor de volgende week in

Volgende bijeenkomst gaan we bespreken of je nog dingen wilt veranderen. 

Oefen komende week met ademhaling, ontspanning, G denken!

Routine krijgen in huiswerk