In het kort
- De term multitasking komt oorspronkelijk uit de computerwereld. Je bent aan het multitasken als je verschillende eenvoudige dingen tegelijk doet.
- Wanneer we dénken te multitasken, zijn we eigenlijk aan het switchtasken. Het continu switchen van taak kost energie en is niet productief.
- Een multitasker doet zo’n twee keer langer over een taak dan een singletasker. Dat komt doordat ons brein slechts één ding actief kan beslissen.
- Ons lichaam kan in feite goed multitasken: ademen, voedingsstoffen verwerken, bloed rondpompen en tegelijkertijd een activiteit uitvoeren. Maar je kunt maar één taak met je volle aandacht tegelijk doen.