Wat is LessonUp
Zoeken
Kanalen
Inloggen
Registreren
‹
Terug naar zoeken
3.6 gezond leven
3.6 Gezond leven
1 / 32
volgende
Slide 1:
Tekstslide
Biologie
Middelbare school
havo, vwo
Leerjaar 2
In deze les zitten
32 slides
, met
interactieve quizzen
,
tekstslides
en
4 videos
.
Lesduur is:
45 min
Start les
Bewaar
Deel
Printen
Onderdelen in deze les
3.6 Gezond leven
Slide 1 - Tekstslide
Welke letter geeft een antigeen aan?
A
P
B
Q
C
R
Slide 2 - Quizvraag
Jessy is 2 jaar en heeft de 5e ziekte. Dit is een kinderziekte.
Hoe heet de immuniteit die ontstaat na het doormaken van deze ziekte?
A
Kunstmatige, actieve
B
Kunstmatige, passieve
C
Natuurlijke, actieve
D
Natuurlijke, passieve
Slide 3 - Quizvraag
Slide 4 - Tekstslide
Leerdoelen:
Je kunt aangeven hoe je het hart en de bloedvaten gezond kan houden.
Je kunt beschrijven wat er gebeurt bij:
- een hoge bloeddruk
- slagaderverkalking
- een hartinfarct
omgaan met stress
3.6 Gezond leven
Slide 5 - Tekstslide
Bloeddruk
De bloeddruk is de druk die het bloed uitoefent op de wanden van de slagaders als het wordt rondgepompt.
Bloeddruk omhoog: inspanning / Bloeddruk omlaag: in rust
Hoge bloeddruk kan schadelijk zijn. Oorzaken hoge bloeddruk:
Stress, roken, overgewicht en te veel zout eten.
Een te hoge bloeddruk beschadigt de wanden van de slagaders.
Slide 6 - Tekstslide
Slide 7 - Tekstslide
Slagaderverkalking
Vettige stoffen plakken aan de wand --> ontstaan slagaderverkalking.
Cholesterol
is de vettige stof die het meest zorgt voor slagaderverkalking.
De wanden van de slagaders worden minder elastisch.
Slide 8 - Tekstslide
Slide 9 - Video
Hartinfarct
Als er slagaderverkalking optreedt bij een
kransslagader
ontstaat er een hartinfarct.
Slide 10 - Tekstslide
Slide 11 - Video
Angina pectoris
Meestal eerst een 'waarschuwing', voor een hevige hartaanval.
Slide 12 - Tekstslide
Hoe te behandelen?
Slide 13 - Tekstslide
Slide 14 - Tekstslide
Slide 15 - Tekstslide
Hersenaandoeningen
Beroerte:
Herseninfarct
Hersenbloeding
Slide 16 - Tekstslide
Slide 17 - Video
Slide 18 - Tekstslide
Gezonde leefstijl
Hart- en vaatziekten
: verzamelnaam voor ziekten aan hart en bloedvaten.
Hart- en vaatziekten
Erfelijke factoren
Andere oorzaken
Niks aan te doen
Gezonde leefstijl
Niet roken
Drink geen alcohol
Eet gezond en gevarieerd
Beweeg regelmatig
Voorkom stress en zorg voor voldoende ontspanning
Slide 19 - Tekstslide
Tips voor minder stress
Schrijf op wat je graag doet en maak daar tijd voor.
Grote opruiming/ schoonmaak van je slaapkamer ruimt ook op in je hoofd.
Doe
één ding tegelijk
en neem daar echt de tijd voor.
Routine in je dag- en nachtritme.
Prop niet je hele dag vol met activiteiten.
Slide 20 - Tekstslide
Mindfulness
Wat is het?
stroming in de psychologie
Hoe helpt het?
zorgt ervoor dat je stopt met piekeren, minder stress ervaart, effectiever werkt en lekkerder in je vel zit.
Wat ga je doen?
Ademhalingsoefeningen. Richten op het nu.
Slide 21 - Tekstslide
ommetje
wandelen houdt je hersenen gezond en bevorderd creativiteit en zorgt voor minder stress
Slide 22 - Tekstslide
Slide 23 - Video
Alcohol
Verdovend, neemt remmingen weg, vermindert geheugen, zelfkritiek verdwijnt.
Jongeren extra gevoelig voor hersenschade.
Slide 24 - Tekstslide
Binge drinking / alcoholvergiftiging
Slide 25 - Tekstslide
In welk glas zit de meeste alcohol?
Slide 26 - Tekstslide
Slide 27 - Tekstslide
Lange termijn effecten?
Slide 28 - Tekstslide
Slide 29 - Tekstslide
Hoeveel alcohol mag je ongeveer drinken zonder grote nadelige gevolgen?
Slide 30 - Tekstslide
Slide 31 - Tekstslide
Aan het werk
-In groepjes van 3-4 leerlingen naar kabinet voor demo hart.
-Bloeddruk meten als je het leuk vindt.
-Maken 3.6
Volgende les huiswerkcontrole 3.1 t/m 3.7 + afsluiting 1 t/m 4 ; niet (serieus) gemaakt ; nablijven tot het in orde is.
Slide 32 - Tekstslide
Meer lessen zoals deze
3.6 gezond leven
Maart 2022
- Les met
22 slides
Biologie
Middelbare school
havo, vwo
Leerjaar 2
3.7 alcohol (en 3.6)
Maart 2024
- Les met
25 slides
Biologie
Middelbare school
havo
Leerjaar 2
3.6 gezond leven
Maart 2022
- Les met
22 slides
Biologie
Middelbare school
havo, vwo
Leerjaar 2
3.6 gezond leven
Januari 2022
- Les met
22 slides
Biologie
Middelbare school
havo
Leerjaar 2
BK 2 Thema 3 Bloedsomloop BS 6 (kader) 6 Gezond leven
Februari 2023
- Les met
20 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo k
Leerjaar 2
3A 3.6 Gezond leven les 1
Oktober 2024
- Les met
27 slides
Biologie
Middelbare school
vwo
Leerjaar 3
thema 3 basisstof 6: Gezond leven havo 2
Februari 2021
- Les met
26 slides
Biologie
Middelbare school
havo
Leerjaar 2
Biologie mavo2 Bloedsomloop 3.6 Gezond leven
Januari 2024
- Les met
13 slides
Biologie
Middelbare school
mavo
Leerjaar 2