Wat is LessonUp
Zoeken
Kanalen
Inloggen
Registreren
‹
Terug naar zoeken
J1 Th5 Stevigheid en beweging vanaf bs6
Thema 5 Stevigheid en beweging
Lesprogramma
:
- Uitleg: herhaling -> volgende week toets! (mogelijk fysiek, anders tweede les)
Lesdoelen:
- Aan het einde van de les kun je benoemen wat je moet leren voor de toets
1 / 17
volgende
Slide 1:
Tekstslide
Biologie
Middelbare school
vmbo b, k
Leerjaar 1
In deze les zitten
17 slides
, met
interactieve quizzen
en
tekstslides
.
Lesduur is:
15 min
Start les
Bewaar
Deel
Printen
Onderdelen in deze les
Thema 5 Stevigheid en beweging
Lesprogramma
:
- Uitleg: herhaling -> volgende week toets! (mogelijk fysiek, anders tweede les)
Lesdoelen:
- Aan het einde van de les kun je benoemen wat je moet leren voor de toets
Slide 1 - Tekstslide
Thema 5 Stevigheid en beweging
Wat te leren
:
Boek 1B (voor allen)
Basis:
Thema 5 basisstof 5.1 t/m 5.6 (bladzijde 8 t/m 48)
Basis-Kader:
Thema 5 basisstof 5.1 t/m 5.8 (bladzijde 8 t/m 57)
Kader:
Thema 5 basisstof 5.1 t/m 5.8 (bladzijde 8 t/m 57)
Slide 2 - Tekstslide
Thema 5 Stevigheid en beweging
Toets data:
Klas 1A:
8 maart of 10 maart (fysieke les of tweede les)
Klas 1B
: 8 maart of 11 maart (fysieke les of tweede les)
Klas 1C:
9 maart of 10 maart (fysieke les of tweede les)
Klas 1D:
8 maart of 10 maart (fysieke les of tweede les)
Klas 1E:
8 maart of 11 maart (fysieke les of tweede les)
Slide 3 - Tekstslide
Verschillende blessures
Een blessure is een beschadiging aan een bot, spier of pees.
Spierpijn
Botbreuk
Kneuzing
Verzwikking
Ontwrichting
BS 6
Slide 4 - Tekstslide
Spierpijn
- Als je heel intensief sport en je bent het (nog) niet gewend.
- Spieren zijn nog niet beschadigd.
- Het doet veel pijn, soms een paar dagen.
- Het gaat met rust vanzelf over.
BS 6
Slide 5 - Tekstslide
Spierscheuring
- Komt door een snelle, onverwachte beweging.
- De spier is beschadigd.
- herstel duurt iets langer.
BS 6
Slide 6 - Tekstslide
Botbreuk
- Het bot is gebroken.
- Meestal moet je in het gips zodat het bot weer aan elkaar groeit.
- Herstel duurt ongeveer 6 tot 8 weken.
BS 6
Slide 7 - Tekstslide
Kneuzing
- Ontstaat door een harde klap.
- Er ontstaat een blauwe plek (op je lichaam) of een bult (op je hoofd)
- Koelen helpt tegen pijn en zwelling.
BS 6
Slide 8 - Tekstslide
Verzwikking
- Bij een verzwikking raken het gewrichtskapsel en kapselbanden beschadigd.
- Wordt vaak dik door zwelling
- Doet pijn
- Koelen met koud water of coolpak helpt tegen zwelling en pijn.
BS 6
Slide 9 - Tekstslide
Ontwrichting
- Ontstaat vaak door een val.
- De gewrichtskop schiet uit de kom.
- Het is pijnlijk.
- Een huisarts kan het gewricht weer 'terugzetten'.
BS 6
Slide 10 - Tekstslide
Blessures voorkomen
- Doe een goede warming up zodat je spieren langzaam opwarmen.
- Ga niet ineens te hard trainen.
- Doe een goede cooling-down zodat je spieren langzaam weer afkoelen.
BS 6
Slide 11 - Tekstslide
Wat voor blessure hoort bij 'een gebroken been'?
A
ontwrichting
B
botbreuk
C
kneuzing
D
verzwikking
Slide 12 - Quizvraag
Je ziet hier iemand door zijn enkel gaan.
wat voor blessure is dit?
A
Ontwrichting
B
Botbreuk
C
Verstuiking
D
Spierkramp
Slide 13 - Quizvraag
Welke blessure zie je in de afbeelding?
Let op: je ziet voor-en zij-aanzicht
A
Kneuzing
B
Botbreuk
C
Ontwrichting
D
Spierscheuring
Slide 14 - Quizvraag
Thema 5 Stevigheid en beweging
Wat te leren
:
Boek 1B (voor allen)
Basis:
Thema 5 basisstof 5.1 t/m 5.6 (bladzijde 8 t/m 48)
Basis-Kader:
Thema 5 basisstof 5.1 t/m 5.8 (bladzijde 8 t/m 57)
Kader:
Thema 5 basisstof 5.1 t/m 5.8 (bladzijde 8 t/m 57)
Slide 15 - Tekstslide
Thema 5 Stevigheid en beweging
Toets data:
Klas 1A:
8 maart of 10 maart (fysieke les of tweede les)
Klas 1B
: 8 maart of 11 maart (fysieke les of tweede les)
Klas 1C:
9 maart of 10 maart (fysieke les of tweede les)
Klas 1D:
8 maart of 10 maart (fysieke les of tweede les)
Klas 1E:
8 maart of 11 maart (fysieke les of tweede les)
Slide 16 - Tekstslide
Vragen??
Slide 17 - Woordweb
Meer lessen zoals deze
2324_20240308_1BB_5.1
Maart 2024
- Les met
26 slides
Biologie
Middelbare school
havo, vwo
Leerjaar 1
Thema 5 BS 1 en 2
Mei 2024
- Les met
14 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo t
Leerjaar 3
Brug Thema 5 BS 5.3
Maart 2021
- Les met
30 slides
Biologie
Middelbare school
vwo
Leerjaar 1
2324_20240308_1VB_5.1
Maart 2024
- Les met
26 slides
Biologie
Middelbare school
havo, vwo
Leerjaar 1
Th5 Stevigheid en beweging compleet
Februari 2023
- Les met
56 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo b, k
Leerjaar 1
2324_20240319_1BB_5.3 en 5.8
Maart 2023
- Les met
38 slides
Biologie
Middelbare school
havo, vwo
Leerjaar 1
BVJ 4.7 Blessures
Maart 2023
- Les met
31 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo k, g, t
Leerjaar 1
5.1 Skelet van de Mens
Januari 2023
- Les met
32 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo k
Leerjaar 3