Th5 Stevigheid en beweging compleet

Thema 5 Stevigheid en beweging
Lesprogramma:
- Uitleg: herhaling -> volgende week toets! (mogelijk fysiek, anders tweede les) 

Lesdoelen:
- Aan het einde van de les kun je benoemen wat je moet leren voor de toets
1 / 56
volgende
Slide 1: Tekstslide
BiologieMiddelbare schoolvmbo b, kLeerjaar 1

In deze les zitten 56 slides, met interactieve quizzen en tekstslides.

time-iconLesduur is: 50 min

Onderdelen in deze les

Thema 5 Stevigheid en beweging
Lesprogramma:
- Uitleg: herhaling -> volgende week toets! (mogelijk fysiek, anders tweede les) 

Lesdoelen:
- Aan het einde van de les kun je benoemen wat je moet leren voor de toets

Slide 1 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Thema 5 Stevigheid en beweging
Wat te leren:
Boek 1B (voor allen)
Basis: Thema 5 basisstof 5.1 t/m 5.6 (bladzijde 8 t/m 48)

Basis-Kader: Thema 5 basisstof 5.1 t/m 5.8 (bladzijde 8 t/m 57)

Kader: Thema 5 basisstof 5.1 t/m 5.8 (bladzijde 8 t/m 57)

Slide 2 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Thema 5 Stevigheid en beweging
Toets data: 
Klas 1A: 8 maart of 10 maart (fysieke les of tweede les)

Klas 1B: 8 maart of 11 maart (fysieke les of tweede les)

Klas 1C: 9 maart of 10 maart (fysieke les of tweede les)

Klas 1D: 8 maart of 10 maart (fysieke les of tweede les)

Klas 1E: 8 maart of 11 maart (fysieke les of tweede les)

Slide 3 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Het beenderstelsel
Ander woord = geraamte / skelet
Ander woord voor bot = been /beenderen 
Functies
- Stevigheid
- Beweging
- Vorm
- Bescherming
BS 1 

Slide 4 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

stevigheid
beweging
BS 1 

Slide 5 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

bescherming
Vorm
BS 1 

Slide 6 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Het skelet bestaat uit drie onderdelen:
- De schedel
- De romp 
- De ledenmaten

Schoudergordel: 
- Sleutelbeen
- Schouderblad

Heupgordel: 
- Heupbeenderen
- Heiligbeen

Het skelet


BS 1 

Slide 7 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Sleep naar de botten die
 je ziet op de röntgenfoto
Spaakbeen
Opperarmbeen
Ellepijp

Slide 8 - Sleepvraag

Deze slide heeft geen instructies

Hoe heet bot nr 9?
A
Dijbeen
B
Kuitbeen
C
Scheenbeen
D
Knieschijf

Slide 9 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Uit welke drie delen bestaat het skelet?
A
schedel en ledematen en armen
B
romp, ledematen en armen en benen
C
schedel,romp, ledematen
D
schedel,romp,ledematen en armen en benen

Slide 10 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Noem eens een ander woord voor botten?
A
skelet
B
beenderen
C
geraamte

Slide 11 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Wat zijn de 4 functies
van het skelet?

Slide 12 - Woordweb

Deze slide heeft geen instructies

Samenstelling van botten
Bestaan uit kalk en lijmstof

Kalk is stevig maar breekt snel.
Lijmstof is soepel maar niet zo stevig.
BS 2

Slide 13 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Veel lijmstof
Weinig kalk
Weinig lijmstof
Veel kalk
BS 2

Slide 14 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Uit welke twee stoffen bestaat been?
A
Kalk en lijmstof
B
Kalk en bloed
C
Bloed en voedingsstoffen
D
Kalk en kraakbeen

Slide 15 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

In de botten van oudere
mensen zit...?
A
Veel lijmstof en weinig kalk
B
Weinig lijmstof en veel kalk
C
Weinig lijmstof en weinig kalk
D
Veel lijmstof en weinig kalk

Slide 16 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Beenverbindingen (4 manieren)
Geen beweging
Wel beweging
BS 3

Slide 17 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Kraakbeen
BS 3

Slide 18 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Opbouw gewrichten
BS 3

Slide 19 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Bouw van een gewricht
BS 3

Slide 20 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Bouw van een gewricht

Gewrichtskapsel: Vlies rondom de botten

Kapselbanden: houdt botten bij elkaar

BS 3

Slide 21 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Bouw van een gewricht

Gewrichtssmeer: zorgt voor soepel gewricht, afgegeven door kapselbanden

Kraakbeenlaagje: beschermt botten tegen slijtage
BS 3

Slide 22 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Typen gewrichten
BS 3

Slide 23 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Gewrichtskogel
Gewrichtskom
Gewrichtkapsel
Gewrichtsmeer
Kraakbeenlaagje

Slide 24 - Sleepvraag

Deze slide heeft geen instructies

Spieren
BS 4

Slide 25 - Tekstslide

Hier zie je het spierstelsel.
Bouw van de spier
BS 4

Slide 26 - Tekstslide

Dit is een tekening van een spier. Om de spier zit een spierschede. Aan beide uiteinden van de spier zit een pees. Met de pezen zit een spier vast aan botten. Een spier bestaat uit spierbundels. Een spierbundel is een verzameling spiervezels. Spieren zijn verbonden met zenuwcellen. Via de zenuwcellen komen impulsen bij de pier. door de impulsen trekt een spier Samen. 
BS 4

Slide 27 - Tekstslide

Je ziet hier een kuitspier en botten in een been. De kuitspier zit met pezen vast aan de botten. De plek waar een pees aan een bot zit, heet aanhechtingsplaats. Een pees kan zich niet samentrekken en ook niet uittrekken. Een spier kan dat wel. Als de kuitspier zich samentrekt, wordt hij korter. Hij trekt dan de aanhechtingsplaatsen naar elkaar toe. Hierdoor ontstaat een beweging. 
Werking van een spier

Samentrekken van een spier:

  • Spier wordt korter
  • Spier wordt dikker
  • De afstand tussen 2 aanhechtingsplaaten wordt kleiner
  • Er vind veel verbranding plaats (meer zuurstof en brandstof nodig)
BS 4

Slide 28 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Antagonisten
BS 4

Slide 29 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Hoe noem je 2 tegengesteld werkende spieren?
A
Synergisten
B
Willekeurigw spieren
C
Onwillekeurige spieren
D
Antagonisten

Slide 30 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Waar zitten pezen?
A
Tussen 2 gewrichten
B
Tussen botten en spieren
C
Tussen gewrichten en spieren
D
Tussen 2 spieren

Slide 31 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Planning
Start
ZS 10 min
Uitleg
Aan de slag
Afsluiten

Slide 32 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Zs Lezen/hw af?/maken b5
BS 5
Vragen na zs, tip noteren in je boek

Zelfstandig werken

Slide 33 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Huiswerk
Basisstof 4

Slide 34 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Bewegen
BS 5

Slide 35 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Bewegen is belangrijk
Je krijgt er een goede conditie van.
Je spieren kunnen beter presteren. 
Je krijgt minder snel blessures. 

BS 5

Slide 36 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Lichaamshouding
'Lichaamshouding' is: de manier waarop mensen zitten, liggen of staan en bewegen. 


BS 5

Slide 37 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Wervelkolom
Je wervelkolom bestaat uit een 'dubbele S-vorm'

De rugspieren die aan de wervels zijn bevestigd, houden deze vorm in stand. 



BS 5

Slide 38 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Een goede zithouding
Bij een goede zithouding is het belangrijk dat je je rug zoveel mogelijk recht houdt. 


BS 5

Slide 39 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Tillen
BS 5

Slide 40 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Tillen doe je vooral met je ...?
A
armspieren
B
rugspieren
C
beenspieren
D
buikspieren

Slide 41 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies


Hier zie je
A
geen goede lichaamshouding
B
een goede lichaamshouding

Slide 42 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Verschillende blessures 
Een blessure is een beschadiging aan een bot, spier of pees. 
  • Spierpijn
  • Botbreuk
  • Kneuzing
  • Verzwikking
  • Ontwrichting
BS 6

Slide 43 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Spierpijn 
- Als je heel intensief sport en je bent het (nog) niet gewend. 
- Spieren zijn nog niet beschadigd.
- Het doet veel pijn, soms een paar dagen.
- Het gaat met rust vanzelf over. 
BS 6

Slide 44 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Spierscheuring
- Komt door een snelle, onverwachte beweging.
- De spier is beschadigd.
- herstel duurt iets langer. 

Scheuring kuitspier zweepslag

BS 6

Slide 45 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Botbreuk
- Het bot is gebroken.
- Meestal moet je in het gips zodat het bot weer aan elkaar groeit. 
- Herstel duurt ongeveer 6 tot 8 weken. 
BS 6

Slide 46 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Kneuzing 
- Ontstaat door een harde klap.
- Er ontstaat een blauwe plek (op je lichaam) of een bult (op je hoofd) 
- Koelen helpt tegen pijn en zwelling. 
BS 6

Slide 47 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Verzwikking
- Bij een verzwikking raken het gewrichtskapsel en kapselbanden beschadigd. 
- Wordt vaak dik door zwelling
- Doet pijn
- Koelen met koud water of coolpak helpt tegen zwelling en pijn. 
BS 6

Slide 48 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Ontwrichting
- Ontstaat vaak door een val. 
- De gewrichtskop schiet uit de kom. 
- Het is pijnlijk.
- Een huisarts kan het gewricht weer 'terugzetten'. 

BS 6

Slide 49 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Blessures voorkomen

- Doe een goede warming up zodat je spieren langzaam opwarmen.

- Ga niet ineens te hard trainen. 

- Doe een goede cooling-down zodat je spieren langzaam weer afkoelen. 

BS 6

Slide 50 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Aan de slag

Slide 51 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Wat voor blessure hoort bij 'een gebroken been'?
A
ontwrichting
B
botbreuk
C
kneuzing
D
verzwikking

Slide 52 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Je ziet hier iemand door zijn enkel gaan.

wat voor blessure is dit?
A
Ontwrichting
B
Botbreuk
C
Verstuiking
D
Spierkramp

Slide 53 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Welke blessure zie je in de afbeelding?
Let op: je ziet voor-en zij-aanzicht
A
Kneuzing
B
Botbreuk
C
Ontwrichting
D
Spierscheuring

Slide 54 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Thema 5 Stevigheid en beweging
Wat te leren:
Boek 1B (voor allen)
Basis: Thema 5 basisstof 5.1 t/m 5.6 (bladzijde 8 t/m 48)

Basis-Kader: Thema 5 basisstof 5.1 t/m 5.8 (bladzijde 8 t/m 57)

Kader: Thema 5 basisstof 5.1 t/m 5.8 (bladzijde 8 t/m 57)

Slide 55 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Thema 5 Stevigheid en beweging
Toets data: 
Klas 1A: 8 maart of 10 maart (fysieke les of tweede les)

Klas 1B: 8 maart of 11 maart (fysieke les of tweede les)

Klas 1C: 9 maart of 10 maart (fysieke les of tweede les)

Klas 1D: 8 maart of 10 maart (fysieke les of tweede les)

Klas 1E: 8 maart of 11 maart (fysieke les of tweede les)

Slide 56 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies