3.6 Gezond leven

• Biologie
• Middelbare school
• havo
• Leerjaar 2

Herhaling Thema 3

Volgende week staat de toets van Thema 3 gepland dus even een korte herhaling van bs 1 t/m 5!

1. Wat is geen vast bestanddeel van je bloed?

1. Bloedplaatjes
2. Rode bloedcellen
3. Plasma-eiwitten
4. Witte bloedcellen

2. Wat is de belangrijkste taak van de rode bloedcellen?

1. Ziekteverwekkers bestrijden
2. Zuurstof vervoeren
3. Je bloed laten stollen

3. Wat is de belangrijkste taak van de witte bloedcellen?

1. Ziekteverwekkers bestrijden
2. Zuurstof vervoeren
3. Je bloed laten stollen

4. Wat is de belangrijkste taak van de bloedplaatjes?

1. Ziekteverwekkers bestrijden
2. Zuurstof vervoeren
3. Je bloed laten stollen

5. Witte bloedcellen hebben wel een celkern, rode bloedcellen niet.

1. Waar
2. Niet waar

6. In welke aders is je bloeddruk het hoogst?

1. Haarvaten
2. Aders
3. Slagaders
4. Poortaders

7.
A. Slagaders lopen weg van het hart.
B. Alle slagaders bevatten zuurstofrijk bloed.

1. A = waar B = waar
2. A = niet waar B = niet waar
3. A = niet waar B = waar
4. A = waar B = niet waar

8.
A: Hart-longen-hart
B: Hart-organen-hart

1. A= kleine bloedsomloop B= grote bloedomloop
2. A= grote bloedsomloop B= kleine bloedsomloop

9. Welke aders hebben kleppen en waarom hebben ze deze?

10. Hoeveel kamers en hoeveel boezems heeft je hart?

11. Welke kamer pompt het bloed via je aorta naar al je organan?

1. Rechter kamer
2. Linker kamer

12. Welke kamer bevat zuurstofarm bloed?

1. Rechter kamer
2. Linker kamer

13. Bloed uit je longen stroomt via de longaders je linker boezem in. Dit bloed bevat .... zuurstof

1. Veel
2. Weinig
3. Geen

14. De kamer en een boezem is van elkaar gescheiden door..

1. Halvemaanvormige kleppen
2. Hartkleppen.

15. Waar zitten je halvemaanvormige kleppen dan?

1. Tussen beide kamers
2. Tussen beide boezems
3. Bij de harttussenwand
4. Tussen de kamers en de longaders/aorta

Thema 3.6 Gezond leven

Thema 3, bs 6: Gezond leven

3.6 Gezond leven 

Leerdoelen: 

• Je kunt aangeven hoe je je hart en bloedvaten gezond kunt houden. 

Bloeddruk

- Dit is de druk die op de bloedvaten uitgeoefend wordt tijdens het rondpompen van het bloed.

- Bloed kun je meten met een bloeddrukmeter. 

Slagaderverkalking

1. Door een te hoge bloeddruk (langere tijd) kan je bloedvat beschadigen.
2. Bij zo'n beschadiging komen dan witte bloedcellen en vettige stoffen uit het bloed.
3. Ze hopen zich op en worden hard door kalk.

Welk gevolg heeft slagaderverkalking voor de bloeddruk?

1. De bloeddruk zal dalen, omdat het bloed gemakkelijk door de slagaders kan stromen.
2. De bloeddruk zal stijgen, omdat het bloed gemakkelijk door de slagaders kan stromen.
3. De bloeddruk zal dalen, omdat het bloed moeilijker door de slagaders kan stromen.
4. De bloeddruk zal stijgen, omdat het bloed moeilijker door de slagaders kan stromen.

Welk bloedvat raakt verstopt bij een hartinfarct?

Hartinfarct

•  De toevoer van bloed naar een deel van het hart stopt.
• Het hart kan zijn werk dan minder goed doen.

 

Gezonde leefstijl

Hart- en vaatziekten: verzamelnaam voor ziekten aan hart en bloedvaten.

Hart en vaatziekten

Erfelijke factoren

Andere oorzaken

Niks aan te doen

Gezonde leefstijl

• Niet roken
• Drink geen alcohol (niet meer dan één glas per dag
• Eet gezond en gevarieerd
• Beweeg regelmatig
• Voorkom stress en zorg voor voldoende ontspanning

Stress?

Veel stress is net zo ongezond als ongezonde voeding, roken of veel alcohol drinken. 

Stress kun je voorkomen door onder andere:

- Tijd maken voor leuke dingen. 

- Opgeruimde omgeving = een opgeruimd hoofd. 

- Zoveel mogelijk vast dag- en nachtritme.

- Neem de tijd voor dingen! Even niks doen is ook prima. 

Huiswerk

Basisstof 6

Blz. 223 t/m 229

Opdr: 1 t/m 7

Ik check ondertussen het huiswerk van gisteren (bs 5)