Paragraaf 2.4, blessures

Hoofdstuk 2 - Bewegen
1 / 26
volgende
Slide 1: Tekstslide
Biologie / VerzorgingMiddelbare schoolvmbo tLeerjaar 1

In deze les zitten 26 slides, met interactieve quiz, tekstslides en 2 videos.

time-iconLesduur is: 60 min

Onderdelen in deze les

Hoofdstuk 2 - Bewegen

Slide 1 - Tekstslide

Paragraaf 2.4
Blessures

Slide 2 - Tekstslide

Planning
* Huiswerk
* Leerdoelen 2.4
* Theorie
* Zelfstandig werken

Slide 3 - Tekstslide

Slide 4 - Video

Noem de blessures die je kent

Slide 5 - Woordweb

wat is de definitie van een blessure ?
Een blessure is
een beschadiging aan een bot, gewricht of spier

Slide 6 - Tekstslide

Botblessure
gekneusd
gebroken

Slide 7 - Tekstslide

Slide 8 - Tekstslide

Behandeling
* geneest vanzelf (ribben, vingertoppen )
* Rust ( sleutelbeen )
* Gips, soms eerst de botten "zetten"
* Operatie

Slide 9 - Tekstslide

Slide 10 - Video

Gewrichtsblessure

Slide 11 - Tekstslide

ontwrichting

Slide 12 - Tekstslide

verstuiking/verzwikking

Slide 13 - Tekstslide

Spierblessures

Slide 14 - Tekstslide

Spierblessures

Spierpijn: er blijven afvalstoffen in de spier achter.
Spierkneuzing: er zijn spiervezels/bloedvaatjes in de spier stukgegaan.
Spierkramp: een spier trekt plotseling samen.
Spierscheuring/zweepslag: er ontstaat een scheurtje in de spier.

Slide 15 - Tekstslide

Zelfstandig werken
Maken huiswerk
timer
5:00

Slide 16 - Tekstslide

Les 2

Slide 17 - Tekstslide

Huiswerk




LEZEN paragraaf 2.4 
Maken 2.4: 13 t/m 21











Slide 18 - Tekstslide

Leerdoelen 2.4
* Je kent de definitie van een blessure 
* Je kent de definitie van overbelasting
* Je kunt uitleggen hoe je botblessures behandelt.
* Je kunt de twee verschillende gewrichtsblessures uitleggen.
* Je kunt de vier verschillende soorten spierblessures uitleggen.
* Je kunt uitleggen hoe je blessures voorkomt. 
* Je kunt uitleggen wat een goede lichaamshouding is. 
* Je kunt uitleggen wat een voetbalknie is. 

Slide 19 - Tekstslide

Kun je 4 manieren benoemen om blessures te voorkomen?

Slide 20 - Tekstslide

Blessures voorkomen
Beschermende middelen
Intapen
Warming-up
Cooling-down

Slide 21 - Tekstslide

Kun je uitleggen wat een goede lichaamshouding is?

Slide 22 - Tekstslide

Slide 23 - Tekstslide

Voetbalknie

Slide 24 - Tekstslide

kniegewricht

Slide 25 - Tekstslide

zelfstandig werken
Huiswerk maken
Hoofdstuk doorbladeren
timer
5:00

Slide 26 - Tekstslide