DG-1AB Motivatie en Afleiding 23

• Coach uur
• Middelbare school
• havo
• Leerjaar 1

Coach uur: 

Afleiding tijdens de les 

Hoe kan ik mezelf beter motiveren tot leren?

(ook buiten de lessen)

Jezelf motiveren

• Het gaat niet alleen om plannen, maar ook jezelf motiveren om jezelf aan het werk te zetten 
  
  
• Eerst inzicht krijgen! Wees eerlijk naar jezelf: hoevaak ben jij afgeleid?

Per week 24 lesuren. Schat in hoeveel je daarvan voldoende effectief gebruikt?

024

Hoeveel uur heb je ongeveer andere 'niet geoorloofde dingen' gedaan op je laptop?

034

Als je 60 min aan huiswerk besteedt, hoeveel minuten ben je dan écht effectief bezig?

060

Docenten moeten het huiswerk strenger controleren!

😒🙁😐🙂😃

Aan de slag!

Wanneer je bezig gaat, ga dan ook echt effectief bezig! Dus:

Geen afleiding

Zorg dat je je kunt focussen

Weet wat je moet doen

Tips

1. Ga zitten op een plek die jij fijn vindt (eettafel, eigen kamer)
2.  Zorg voor niet teveel rommel om je heen, maar houdt bij de hand wat je nodig hebt
3. Sluit je af voor afleiding: leg je telefoon opzij en sluit andere tabbladen
4. Kies voor stilte of rustige muziek (en blijf daarna van je playlist af!)

Wat geeft jou de meeste afleiding?

Waar leer jij het beste? Thuis of op school? En op welke plek?

Wat zou je graag doen tijdens de mentorlessen op school?

Zoek een voorwerp in de klas met de letter...

Energizer : even bewegen!

-Leerlingen lopen zonder te praten door het lokaal 

- docent begint met tellen (1) (is scheids daarna!)

- Jullie moeten als groep verder tellen.... maar let op: er mag maar 1 leerling het volgende getal zeggen. Twee leerlingen tegelijk = vanaf het begin opnieuw tellen