Leren leren - plannen, pauzes en stress hanteren

• Leren leren
• Secundair onderwijs

Wat doen jullie als pauze tijdens het studeren?

Goede pauze

Slechte pauze

Sporten

Wandelen

Gamen

Praten met vrienden

Muziek luisteren

Op je GSM zitten

TV kijken

Junkfood eten

Gezonde snack eten

Hobby uitoefenen

Te veel stress hindert de werking van de hersenen en het geheugen.

Hersenen zijn kneedbaar. Als je andere verbindingen legt, door gedrag, gevoel of gedachten aan te passen, zal je je anders gaan voelen.