Les 4 Gezonde leefstijl Complete lessenserie

• Keuzedeel
• MBO
• Studiejaar 3

Keuzedeel Gezonde leefstijl K0219

Les 4

Leerdoelen

• De student weet wat leefstijlinterventies zijn
  
• De student weet wat de functie van WMO inhoudt
  
• De student weet wat het Preventieakkoord inhoudt
  
• De student weet wat overwicht doet met de gezondheid
  
• De student weet wat diabetisch doet met een gezonde leefstijl
  
• De student weet wat een gezonde leefstijl is voor ouderen
  
• De student weet wat een gezonde leefstijl is voor jongeren

Wat is het doel van de WMO?

Opdracht WMO - Cumlaude 

Door welke factoren wordt leefstijl beïnvloed?

Wat zijn jouw gevoelens als het gaat om over- en ondergewicht?

Overgewicht

BMI 25 - 30

Obesitas

BMI >30

Wat zijn de gevolgen van ondergewicht?

Wat weet je van
Diabetes Mellitus (DM)?

Diabetes type 1 en 2

• Type 1:  insuline afhankelijke diabetes = auto-immuunziekte. Geen insulineproductie.

• Type 2:  insuline onafhankelijke diabetes. 

Insulineproductie is verstoord.

(ook wel ouderdomsdiabetes)

Ouderen & Gezondheid

Jongeren vertonen veel ongezond gedrag

1. Eens
2. Oneens

Jongeren geven aan veel ongezond gedrag te vertonen. Met name roken en zware alcoholconsumptie

komen veel voor. Daarnaast zegt 1 op de 5 jongeren in de afgelopen maand wel eens onveilige seks te

hebben gehad. Over het algemeen scoren jongens slechter op deze gedragingen, alhoewel meisjes vaker

roken.

Jongeren vinden het belangrijker om lekker in hun vel te zitten dan er goed uit te zien.

1. Ja
2. Nee

Volgende les

Neem gymkleding en gymschoenen mee