EHBO Blessures en botbreuken

Terugblik
Wat hebben jullie tijdens de vorige les geleerd?
1 / 33
volgende
Slide 1: Tekstslide
EHBOVoortgezet speciaal onderwijsLeerroute VBLeerroute VKLeerroute 1

In deze les zitten 33 slides, met interactieve quizzen, tekstslides en 3 videos.

time-iconLesduur is: 45 min

Onderdelen in deze les

Terugblik
Wat hebben jullie tijdens de vorige les geleerd?

Slide 1 - Tekstslide

Wat gaan we leren?
 Welke vorm een wervelkolom heeft.
Wat een botbreuk is.
Welke blessures er zijn.
Wat een röntgenfoto is en hoe het gemaakt wordt.
Wat een kneuzing, zwelling of verzwikking is.


Slide 2 - Tekstslide

LESS 
Welke blessures zijn er?

Hoe wordt er een foto van je botten gemaakt?

Slide 3 - Tekstslide

LESS 
Welke blessures zijn er?

  • Botbreuk
  • Verzwikking
  • Kneuzing
  • Ontwrichting  

Hoe wordt er een foto van je botten gemaakt?

  • Met röntgenstraling
  • röntgenfoto

Slide 4 - Tekstslide

LESS 
Blessure 
  • Is een beschadeging aan je spieren, botten of gewrichten. 


Naast een blessure heb je ook spierpijn.

Slide 5 - Tekstslide

LESS 
Spierpijn
Heb je soms na het sporten. het kan verschillende oorzaken hebben:

Slide 6 - Tekstslide

LESS 
Spierpijn
Heb je soms na het sporten. het kan verschillende oorzaken hebben:

  • Als je iets doet wat je niet gewend bent.
  • Als spieren beschadigd raken
  • Als de spieren opeens sterk afkoelen.

Slide 7 - Tekstslide

LESS 

Spierpijn dat ontstaat door sporten gaat vaak snel over. 


Bij een plotsellinge beweging kun je je spieren wel beschadigen. 

Slide 8 - Tekstslide

LESS 
Spierscheur

  • Scheur
  • Stekende pijn


Voorbeeld hiervan is:
zweepslag, beschadiging van de kuitspier.

Slide 9 - Tekstslide

LESS 
Botbreuk 

Met een botbreuk moet je naar het ziekenhuis.

Slide 10 - Tekstslide

LESS 
In Nederland worden er ieder jaar bijna 1,5 miljoen sportblessures behandeld.

Slide 11 - Tekstslide

Slide 12 - Video

Slide 13 - Video

Slide 14 - Video

LESS 
In het ziekenhuis:

  • Röntgenfoto
  • Bot zetten
  • Gips verband

Vaak duurt het ongeveer zes weken tot het weer genezen is.

Slide 15 - Tekstslide

Verzwikking 

Wordt het gewrichtskapsel en de kapselbanden beschadigd.

Zwelling
Koelen: helpt tegen de pijn en zwelling wordt minder dik.


Slide 16 - Tekstslide

Kneuzing 
Ontstaat vaak door
  • Duw
  • trap
  • Stomp

Slide 17 - Tekstslide

Ontwrichting 

De gewrichtskogel shiet dan 
uit de kom. 

Kan gebeuren als je verkeerd valt.

De arts moet je gewrichtskogel weer in de kom brengen

Slide 18 - Tekstslide

Blessures voorkomen.

  • Warming-up
  • Rekoefeningen
  • Cooling-down


Slide 19 - Tekstslide

Oorzaken van sportblessures.
  1. Ruwheid en overtreding van spelregels.
  2. Ongeoefendheid en onvoldoende techniek.
  3. Gebrek aan conditie.
  4. Overbelasting van spieren en oververmoeidheid.
  5. Onvoldoende warming-up, onvoldoende rek oefeningen en/of onvoldoende cooling-down.
  6. Slechte weersomstandigheden.
  7. Te snel beginnen met sporten na een blessure.
  8. Slechte sportuitrusting.

Slide 20 - Tekstslide

Hoe wordt de vorm van de wervelkolom genoemd?


Slide 21 - Open vraag

Sleep de persoon naar het vakje waar hij bij hoort.
Goede houding 
Slechte houding

Slide 22 - Sleepvraag

Bij welke plaatje heeft de persoon een goede houding?
    A                 B               C
A
B
C

Slide 23 - Quizvraag

Opdracht 31.
Sharon heeft tijdens het skien haar scheenbeen gebroken en moet naar het ziekenhuis. hierna staat wat er in het ziekenhuis is gebeurt. zet ze op volgorden.
1

2
3
Sharon krijgt gipsverband om haar been.
De arts zet de scheenbeen op goede stand.
De arts laat een röntgenfoto maken. 

Slide 24 - Sleepvraag

Opdracht 32.
Wat hoort bij elkaar?  Sleep ze naar elkaar toe
de arm is uit de kom 
door een stomp heb ik een blauwe plek
het gewrichtskapsel en de kapselbanden zijn beschadigd
kneuzing
verzwikking 
ontwrichting

Slide 25 - Sleepvraag

Opdracht 34.
Vul de volgende zinnen in door de goede woorden er naar te sleepen.
Je kunt de kans op een sportblessure verminderen door voor je begint een   ________ te doen
Een warming-up begint meestal met  ___________ lopen
Door een warming-up stroomt er meer  ___________ naar je spieren
Bij een warming-up horen ook ________ 
Door sporten komen er afvlstoffen in de  ____________
Door nadat je gesport  hebt een __________ te doen heb je minder last van spierpijn
Een warme douche zorgt voor een goede  ___________ van spieren
bloed
cooling-down
rekoefeningen
doorbloeding 
spieren 
warm
warming-up 

Slide 26 - Sleepvraag

Wat is een blessure?

Slide 27 - Open vraag

Welke twee botbreuken zijn er?

Slide 28 - Open vraag

Waardoor kun je spierpijn krijgen?

Slide 29 - Open vraag

Hoe ontstaat een kneuzing?
Door een ... ( noem drie voorbeelden)

Slide 30 - Open vraag

Wat doet een arts bij het ontwrichten van de arm?

Slide 31 - Open vraag

Noem een voorbeeld van een spierscheur.

Slide 32 - Open vraag

Wat heb je tijdens deze les geleerd?

Slide 33 - Open vraag