De aanpassing van de gevoeligheid van een zintuig aan een aanhoudende prikkelsterkte heet adaptatie of gewenning. Ook een verlaging van de prikkeldrempel noem je adaptatie. Zintuigen hebben een waarneming waar zij het meest gevoelig voor zijn. Dat heet een adequate prikkel. Neem bij je ogen, de adequate prikkel voor je ogen is licht.