BS 9.1 Gezondheid samengevat

• Biologie
• Middelbare school
• vmbo k
• Leerjaar 4

Hoofdstuk 9: Gezondheid

Lesdoelen BS 9.1 Gezondheid

• Kunnen uitleggen wat lichamelijke gezondheid is.
• Kunnen uitleggen wat geestelijke gezondheid is.
• De volgende termen kunnen uitleggen: Lichamelijk onderzoek, diagnose en prognose.

Lesdoelen 9.1 -  vervolg

• Kunnen uitleggen welke 3 factoren je gezondheid beïnvloeden
• Kunnen uitleggen wat voor invloed een hoge bloeddruk heeft op je gezondheid.

Wat is gezondheid?

Wanneer we het over 'gezondheid' hebben, kennen we 2 soorten;

• 1. Lichamelijke gezondheid: Je lichaam is in goede conditie (geen ziekte of aandoeningen).
  

• 2. Geestelijke gezondheid: Dit betekent dat je goed in je vel zit. Dat je je prettig en fijn voelt.

Lichamelijke gezondheid

• lichamelijk onderzoek 
• anamnese

• diagnose
• prognose.

Geestelijke gezondheid

• Geestelijke gezondheid kun je o.a. testen met een vragenlijst.

• Als je je geestelijk niet goed voelt kan bijv. een psycholoog je helpen.

Wat beïnvloedt jouw gezondheid?

• 1. Je leefstijl.

Dit is je persoonlijke manier van leven. Dit zijn al je gewoontes zoals eten, slapen, drinken, roken, (school)werk, bewegen en ontspannen.

• 2. Je omgeving

Ook je omgeving heeft invloed op jouw gezondheid. Woon je vlak bij een fabriek of juist op het platteland? Met welke mensen ga je om?

• 3. De gezondheidszorg

Onder gezondheidszorg verstaan we voorzieningen zoals de huisarts, tandarts, psycholoog etc. 

Wat zegt je bloeddruk over je gezondheid?

• Het bloed 'drukt' tegen de wanden van de bloedvaten. Dit noem je bloeddruk.

• De bloeddruk is niet overal in je lichaam hetzelfde.

• Sommige mensen kunnen last hebben van een hoge bloeddruk.

Oorzaken hoge bloeddruk

• stress
• roken
• overgewicht
• zout

Langdurige hoge bloeddruk beschadigt de wanden van de slagaders!

Bloeddruk

Hoge bloeddruk

Lage bloeddruk

Kahoot