Depressie

• Welzijn
• MBO
• Studiejaar 2

Depressie

Depressie

Leervragen

Wat is een depressie?

Hoe voelt een depressie?

Hoe kan een depressie ontstaan?

Hoe kun je iemand helpen die depressie heeft?

Zijn antidepressiva de oplossing?

Wat is een depressie?

Depressie is een stemmingsstoornis. 

Een depressie houdt in dat men somber is, nergens meer plezier aan kan beleven en weinig energie heeft om dingen te doen.

Voel jij je wel eens depressief?

01:47

Hoe voelt een depressie precies?

1. Leeg voelen, somber, moe
2. Stemmen in mijn hoofd, onzeker
3. Negatief over mij zelf, slenteren
4. Herhalen, de hele dag hetzelfde doen

04:22

Hoe kan een depressie ontstaan?

1. Erfelijkheid, drukke gedachten in je hoofd.
2. Erfelijkheid, angsten, geldgebrek
3. Erfelijkheid, zwakke gezondheid, groot gezin.
4. Erfelijkheid, pesten, karakter, trauma.

05:50

Wat is lastig aan de dag doorkomen?

1. Doelloos, slaapwandelen, veel eten.
2. Doelloos, verslaafd aan Netflix, doodmoe.
3. Doelloos, slecht slapen, alles voelt als een zware taak.
4. Doelloos, regelmatig trainen, veel eten.

06:47

Heb je weleens goede dagen als je depressief bent?

1. Vaak, met pieken en dalen.
2. Soms, met pieken en dalen.
3. Eén keer, met pieken en dalen.
4. Altijd, geen pieken en dalen.

08:21

Kan iemand met een depressie deze accepteren?

1. Ja
2. Nee

09:44

Zijn mensen met een depressie bang om nooit meer uit de depressie te komen?

1. Ja
2. Nee

11:34

Zijn mensen met een depressie jaloers op 'gezonde' mensen?

1. Ja, ik wil ook gewoon boodschappen kunnen doen.
2. Nee hoor, iedereen heeft wel wat.

15:27

Antidepressiva zijn emotie-onderdrukkende medicijnen

1. Ja
2. Nee

17:15

Hoe vaak denken mensen met depressief na over de dood?

1. Altijd
2. Regelmatig
3. Bijna nooit
4. Nooit

19:24

Gaat het nu goed met de mensen uit het filmpje?

1. Met de meeste mensen wel
2. Met de meeste mensen niet

14:08

Wat kun je doen voor iemand met een depressie?

1. Een luisterend oor zijn
2. Oprecht vragen hoe het gaat
3. Begrip hebben voor de situatie
4. Neem iemand mee op sleeptouw

Als je je depressief voelt

Bij een depressie ben je langer dan 2 weken somber en/of heb je nergens zin in.

Ga naar je huisarts als je dit herkent. Die verwijst je zo nodig door.

Depressie is goed te behandelen.

Snel hulp krijgen is belangrijk. De depressie duurt dan namelijk korter.

Met gedragstherapie leer je anders te denken over je klachten. Daardoor worden ze minder.

Medicijnen zijn meestal niet geschikt voor jongeren met een depressie.

Bij een ernstige depressie kan een psychiater wel medicijnen voorschrijven als ondersteuning van de therapie.

Zelftest Depressie

Zou je graag eens jezelf hierop willen testen, dan kan dat via de volgende link:

https://mentaalbeter.nl/zelftesten/depressie-test/

Er is een korte en een langere test beschikbaar

Zijn er nog vragen?