2. Schijf van 5

• Mentorles
• Voortgezet speciaal onderwijs

De schijf van 5

De schijf van 5

Even terug kijken...

Waar hebben we het vorige week over gehad?

Weet je nog..?
In welke groepen we voeding opdelen

Wat weet jij over verse voeding.

Wat weet jij over kant en klare voeding

Geef voorbeelden van
halffabricaten (tussenproducten,
hier moet nog iets
aan toegevoegd worden)

Vandaag leren we...

- Wat de schijf van 5 is

- Waarom de schijf van 5 bestaat

- Hoe je de schijf van 5 in de praktijk gebruikt

De schijf van 5

De schijf van 5 is er dus om verschillende redenen.

- Gevarieerd en gezond eten

- Voedingsstoffen binnen krijgen

- Informatie over wat er gezond is

- Duurzaam voor de wereld

De schijf van 5

Let op:

Kijk goed naar het antwoord op de volgende vragen. Wanneer je een soortgelijk antwoord hebt, is de vraag goed.

Het systeem rekent het helaas fout.

Welke groepen voedsel komen voor in de schijf van 5?

Wat betekend gevarieerd?

Wat betekend duurzaam?

Tegenwoordig is er veel aandacht voor 'duurzaam'. 

Dat wil eigenlijk zeggen: beter voor de wereld of het milieu

Sommige mensen willen bewuster zijn in hun eet gedrag.

Een aantal manieren hoe je dat kan doen in je eet gewoonte:

- Biologische producten

- Fair trade producten

- Minder vlees en vis

- Minder dierlijke producten (zoals: ei, melk, kazen 

Maar ook: bont, leer, gelatine)

- Zelf groentes kweken

Ken jij nog een manier hoe je duurzamer kunt zijn in je eet gedrag?

Waarom is het beter voor het milieu als je minder vlees eet?

Let jij zelf op wat je eet?

1. Ja
2. Nee
3. Een beetje
4. Ik eet waar ik zin in heb

Voor welke mensen is de schijf van 5 heel belangrijk?

1. Topsporters
2. Stratenmakers
3. Mensen die afvallen
4. Mensen die vaak reizen

Ik eet gevarieerd

1. Ja
2. Nee
3. Een beetje
4. Ik lust heel weinig

Vandaag hebben we het gehad over:

- Herhaling welke 3 soorten gerechten/producten er bestaan

(vers, kant en klaar, halffabricaat)

- De groepen in de schijf van 5

- Waar de schijf van 5 voor ontworpen is

- Wat de schijf van 5 met het milieu te maken heeft