slb les 15-3 2023

• SLB
• MBO
• Studiejaar 1

SLB les

Check in?

1. groene smiley
2. oranje smiley
3. rode smiley

Zou je de Smiley willen toelichten ?

mededelingen

Mededelingen

volgende week woensdag  Amsterdam 

en volgende week vrijdag Movie Park 

Geen lessen

eventueel extra stage lopen

Programma

Woensdag 22 maart

NS Trein naar Amsterdam 09.36 uur vanaf Almelo Hilversum overstappen

Aankomst Amsterdam 11.30 uur ( vrije tijd tot 14.14 uur)

14.31 naar Haarlem vertrek NS centraal station

Museum van de Geest(Dolhuys) Haarlem bezoek museum 15.15 tot 16.15 uur

Daarna terug naar huis

Vandaag in SLB:

- Hoe kunnen we elkaar motiveren 

- Motivatie & aandacht 

Waar ben jij trots op? 

2

Vind jij het moeilijk om
je aandacht bij school te houden?

1. JA! Altijd
2. Best wel vaak ja
3. Lang niet altijd, alleen bij bepaalde vakken
4. Nee, ik ben altijd 'full focus'!

Volgehouden aandacht

Quiz: Volgehouden aandacht

Volgehouden Aandacht =

Aandacht erbij houden, ondanks afleiding

Wat zijn dingen die
jou op dit moment afleiden?

Hoe kunnen we elkaar helpen om hier samen doorheen te komen?

Welke vraag zou jij aan jouw klasgenoten willen stellen? Of wat wil jij delen?

Quiz: Volgehouden aandacht

Er zijn heel veel manieren en technieken om je beter te concentreren

...Bijvoorbeeld de pomodoro-techniek:

Tip: vraag jezelf altijd af....

Moet ik dit nu doen?
Moet ik dit nu doen?
Moet ik dit nu doen?
Moet ik dit nu doen?
Moet ik dit nu doen?

Een van de belangrijkste factoren bij studiesucces is routine 

("21 dagen").

Routine zorgt ervoor dat je ritme hebt en je focus beter vast kunt houden.

Taakinitiatie

Beginnen aan een taak is soms best lastig, zeker als het een taak is die niet heel leuk is of veel aandacht vraagt.

 

Taakinitiatie = Beginnen aan een taak

Wat is jouw favoriete
manier/reden om dingen uit
te stellen?

Doelgericht gedrag/plannen

Motivatie hebben is de basis om aan de slag te gaan met een doel, of het nu voor school is of voor andere dingen...

                         Extern/Intern?

Hoe pak je een grote taak (bijvoorbeeld veel leren voor een vak) aan?

1. Deel het op in kleine taakjes
2. Leer tot 's avonds laat door
3. Kies het belangrijkste en sla de rest over
4. Kijk het vlak voor de toets nog eens goed na

Waar wil jij bij de start van de volgende periode trots op zijn? (3-2-1-chat!)

2