coaching motivatie en aandacht

Aandacht en Plannen 
1 / 20
volgende
Slide 1: Tekstslide
SLBMBOStudiejaar 1

In deze les zitten 20 slides, met interactieve quizzen, tekstslides en 1 video.

time-iconLesduur is: 50 min

Onderdelen in deze les

Aandacht en Plannen 

Slide 1 - Tekstslide

Volgehouden aandacht

Slide 2 - Tekstslide

Vind jij het moeilijk om
je aandacht bij school te houden?
A
JA! Altijd
B
Best wel vaak ja
C
Lang niet altijd, alleen bij bepaalde vakken
D
Nee, ik ben altijd 'full focus'!

Slide 3 - Quizvraag

Quiz: Volgehouden aandacht
Volgehouden Aandacht =
Aandacht erbij houden, ondanks afleiding

Slide 4 - Tekstslide

Wat zijn dingen die
jou op dit moment afleiden?

Slide 5 - Woordweb

Hoe kunnen we elkaar helpen om hier samen doorheen te komen?

Slide 6 - Tekstslide

Wat helpt je om de aandacht vast te houden?

Slide 7 - Woordweb

Quiz: Volgehouden aandacht
Er zijn heel veel manieren en technieken om je beter te concentreren
...Bijvoorbeeld de pomodoro-techniek:

Slide 8 - Tekstslide

Slide 9 - Video

Tip: vraag jezelf altijd af....
Moet ik dit nu doen?
Moet ik dit nu doen?
Moet ik dit nu doen?
Moet ik dit nu doen?
Moet ik dit nu doen?

Slide 10 - Tekstslide

Een van de belangrijkste factoren bij studiesucces is routine 


Routine zorgt ervoor dat je ritme hebt en je focus beter vast kunt houden.

Slide 11 - Tekstslide

Taakinitiatie

Slide 12 - Tekstslide

Beginnen aan een taak is soms best lastig, zeker als het een taak is die niet heel leuk is of veel aandacht vraagt.
 

Taakinitiatie = Beginnen aan een taak

Slide 13 - Tekstslide

Wat is jouw meest gebruikte
manier/reden om dingen uit
te stellen?

Slide 14 - Woordweb

Doelgericht gedrag/plannen

Slide 15 - Tekstslide

Motivatie hebben is de basis om aan de slag te gaan met een doel, of het nu voor school is of voor andere dingen...

                         Extern/Intern?

Slide 16 - Tekstslide

Hoe pak je een grote taak aan?
A
Deel het op in kleine taakjes
B
Werk tot 's avonds laat door
C
Kies het belangrijkste en sla de rest over
D
Doe alles buiten schooltijd

Slide 17 - Quizvraag

Wat wordt jouw doel?
A
Volgehouden aandacht: Ik kan benoemen wat mij afleidt.
B
Plannen: Ik maak eerst het werk af wat als eerste af moet.
C
Taak/routine-initiatie: Ik weet hoe ik mijzelf kan motiveren om op tijd te beginnen.
D
Time management: Pomodoro techniek gaan gebruiken.

Slide 18 - Quizvraag

Vragen ?

Slide 19 - Tekstslide

Vandaag in mentorles:


- Motivatie & aandacht 

Slide 20 - Tekstslide