In deze les zitten 21 slides, met interactieve quizzen en tekstslides.
Lesduur is: 30 min
Onderdelen in deze les
Mental Disorders
Slide 1 - Tekstslide
Even kort zeggen waar we het over hebben en duidelijk maken dat het geen grap is
Bijvoorbeeld types, ervaringen of stereotypes
Waar denk je aan?
Slide 2 - Woordweb
Antwoorden van leerlingen, verwacht wat depressie antwoorden etc.
Niet alleen depressie
Andere voorbeelden:
ADHD & ADD
Autisme
Dwangstoornissen
Eetstoornissen
(Social) Anxiety
En zo veel meer
Slide 3 - Tekstslide
Veel denken gelijk aan depressie blablabla niet alleen depressie dus andere voorbeelden zet ze op een rijtje zodat de leerlingen er doorheen kunnen lezen
Hoeveel mensen ken je waarvan je weet dat ze mentaal ergens last van hebben gehad?
0
1-2
3-4
5+
Slide 4 - Poll
Vraag - verwacht niet/nauwelijks 5+
Goed bruggetje om over de volgende dia te gaan praten met de hard feiten.
Feiten
4/10 mensen krijgt ergens in hun leven last van een mentale stoornis.
Elk jaar denken nog 400 000 mensen aan zelfmoord, ong. 100 000 doen een poging en ong. 2000 slagen.
Circa 250 000 mensen hebben ADHD
1/5 mensen is hoogsensitief, extra grote kans bij hoogbegaafdheid
Slide 5 - Tekstslide
Dit komt veeeeeel meer voor dan dat het lijkt. Zeg wat harde feiten. misschien lastig maar denk ik wel het handigst om door hun depressie-is-grappig-breinen door te dringen.
Hoe denk je dat depressie voelt/eruit ziet?
Slide 6 - Open vraag
Vraag - ga even over de antwoorden heen, wat is juist onjuist en in de buurt.
Slide 7 - Tekstslide
Ik leg depressie uit aan de hand van 3 zelfbedachte metaforen.
Depressie is als een mist. waarin de negatieve emoties in lichtjes voorkomen en de positieve als vlaggen. En dat de depressie mist zorgt dat je de positieve emoties nog maar vaag kan zien en de negatieve erg duidelijk.
Slide 8 - Tekstslide
2e metafoor
Aan de klas:
'Hebben jullie je ooit somber gevoeld waarin je nergens zin in had en gewoon niks wou doen maar niet niks. waarin je een negatieve sfeer om je heen had? Dat is een korte depressie alleen moet je die somberheid vergelijken met weer en klimaat. Somberheid is het weer, en de depressie is het klimaat, het is het constante gemiddelde.'
Slide 9 - Tekstslide
3e metafoor
Emoties = kleur
Bij kleurenblindheid kan je 1 of 2 kleuren 'normaal' zien en de rest word of een soort bruin tint of een vergelijkbare kleur. Zo werkt ook depressie, de kleuren die je niet meer zo duidelijk ziet zijn de positieve emoties en de negatieve emoties zijn de kleuren die je nog duidelijk ziet.
Slide 10 - Tekstslide
In sommige gevallen kan je bijna geen emoties meer zien. Is alles een soort mist een gordijn die om je heen hangt.
Slide 11 - Tekstslide
Doorgaan van de vorige pagina;
op die momenten voel je je leeg.
Depressie zelfmoord
≠
Slide 12 - Tekstslide
Veel mensen vergissen depressie met zelfmoord, integendeel als je zelfmoordgedachtes hebt heb je misschien wel depressie maar als je geen zelfmoordgedachtes hebt kan je ook depressie hebben. Natuurlijk is er overlap maar hoeft echt niet.
Wat vind je van medicijnen als behandeling bij mentale ziektes?
Slide 13 - Open vraag
Vraag - even door antwoorden doorlopen
Slide 14 - Tekstslide
Meningen = oke.
Ik gebruik een antidepressiva, SSRI, fluoxetine. Die werkt door de sterotonine, een stof in je lichaam die om maar simpel te maken een soort blijheids stof, minder snel word heropgenomen waardoor je langer en meer blij bent.
Soms kan het helpen maar kan in begin ook eng zijn, wat zijn de bijwerkingen verandert het mij niet in een heel ander persoon of in een zombie.
Hoe zou je reageren als iemand je in vertrouwen neemt over een iets dat niet goed gaat?
Slide 15 - Open vraag
Vraag - Door antwoorden lopen, goede manier of slecht.
Reactie
Slide 16 - Tekstslide
Hoe kan je nou reageren? Volgende dia een rijtje reacties
Vraag hoe diegene zich voelt, wat diegene doet etc.
Zeg dat diegene een keer naar een volwassene (met verstand) toe moet gaan.
Vraag of diegene hulp van jou wil en dan wat voor hulp?
Of zeg gewoon dat je niet weet hoe je kan reageren.
Je stelt je aan
Aandachtstrekker
Hahaha dan snij je jezelf zeker
Eet gewoon
Emo
Wees gewoon blij
Doe niet zo moeilijk, er is niks misschien met je
Echt waar? Maar je ziet er helemaal niet ... uit!
Goed
Slecht
Slide 17 - Tekstslide
Goede en slechte reacties, heel zwart-wit maar wel zo simpel
Hulp
Vertrouwenspersoon
- Mvr. Weustenink
- Dhr. Van Oossanen
Tutor
Ouders / familie / vrienden
Docenten
bij zelfmoordgedachtes
www.113.nl
Slide 18 - Tekstslide
Duidelijk maken dat ze echt met iemand moeten praten als ze ergens last van hebben.
Bespreekbaar
'Ik heb het gevoel dat ..., klopt dat?'
'Hoe gaat het met je?'
Niet te veel aandacht op hetgene maar check wel eens in de zoveel tijd bij hun in.
Slide 19 - Tekstslide
Hoe maak je het bespreekbaar als je merkt dat het met iemand anders niet goed gaat.