Project 2 Gezondheid. Les 1

• R&D
• Middelbare school
• vmbo t
• Leerjaar 1

Project 2

Gezondheid

Programma vandaag

- Thema gezondheid: wat weet je al?

- Projectboekje doornemen

- Quiz gezondheid

- Eigen ervaringen gezondheid

Benodigdheden R&D: mapje, kleurpotloden/ stiften. 

Wat betekent 'gezond zijn'?

Wat zijn de positieve gevolgen van een goede gezondheid?

Wat zijn de negatieve gevolgen van een slechte gezondheid?

Hoeveel gram groenten op een dag moet je eten?

1. 50 gram
2. 100 gram
3. 150 gram
4. 200 gram

Hoeveel slaap heeft een tiener gemiddeld nodig?

1. 6 uur
2. 12 uur
3. 8-10 uur
4. Maakt niet uit

Wat gebeurt er als je niet genoeg water drinkt?

1. Dan krijg je hoofdpijn
2. Dan val je in slaap
3. Er gebeurt niks

Wat is een gezond tussendoortje?

1. Groentechips
2. Biologisch chocolade
3. Een appel

Hoeveel minuten moet je per dag bewegen?

1. 5 minuten
2. 20 minuten
3. 1 uur
4. Maakt niet uit

Is het goed om voor het slapengaan op je telefoon te kijken?

1. Ja
2. Nee
3. Maakt niet uit

Wat is de maximale schermtijd voor een tiener per dag?

1. 2 uur
2. 3 uur
3. 5 uur
4. 8 uur

Is het slim om over je gevoelens te praten?

1. Ja
2. Nee
3. Maakt niet uit

Persoonlijk verhaal

Opdracht

1. Bedenk een persoonlijk verhaal waarin jij te maken hebt gehad met een goede/ slechte gezondheid.

2. Schrijf je verhaal uit of maak er een tekening/ strip van. Ik deel hiervoor een papier uit. 

3. Lever je opdracht aan het eind van de les in. Zet je naam op het papier. 

Afsluiting

Wat weet je vandaag meer over het thema gezondheid?