leerlijnen challenge deel 2

• Welzijn
• MBO
• Studiejaar 1

Welke leerlijn heb jij gekozen?

Leerlijnen

Balanceren (balanceren, rijden, glijden, acrobatiek)

Klimmen(klauteren, touwklimmen)

Zwaaien(schommelen, hangend zwaaien, steunend zwaaien)

Over de kop gaan (Over de kop gaan)

Springen (vrij springen, steunspringen, loopspringen, touwtje springen, ver- en hoogspringen)

Hardlopen

Leerlijnen vervolg

Mikken (werpspelen, mikken)

Jongleren (werpen en vangen, soleren, retourneren)

Doelspelen (keeperspelen, lummelspelen, sportspelen

Tikspelen (tikkertje, afgooispelen, honkloopspelen

Stoeien (stoeispelen)

Bewegen op muziek (bewegen n.a.v. tempo, bewegen n.a.v. starten en stoppen, dansen)

Balanceren

1/2: gaan over recht vlak - gaan over balanceer vlak met hindernis

3/4: gaan over schuin vlak - gaan over schuin vlak met hindernissen

5/6: gaan over half instabiel vlak - elkaar passeren - voortbewegen op rollend vlak (ton of bal)

7/8: gaan over instabiel vlak - elkaar passeren - rollend vlak schuin omhoog of omlaag

Uitbouw:

Breed/smal, kort/lang, laag/hoog, horizontaal/schuin, recht/rond, zonder/met obstakels, stabiel/labiel, schuifelen/voetlos, onregelmatig/regelmatig tempo, met hulp/zonder hulp, wel/niet omdraaien, alleen/samen. 

voorbeelden

lopen over een balanceer vlak 

lopen met iets op hoofd

zitten op iets en dan voortbewegen (fiets, slee, skateboard, oxboard, eenwieler, driewieler, step, kar, skeeler, glijbaan, schaats, medeleerling)

Mikken

1/2: mikken in groot horizontaal doel, werpen door verticaal doel met gaten, rollen tegen een doel 

3/4: mikken in een lage grote korf, werpen tegen verticaal doel, werpen vanuit verschillende richtingen in horizontaal doel, rollen in een liggende hoepel

5/6: mikken op een hoog doel, schoppen tegen verticaal doel, rollen naar klein doel (jeu de boule)

7/8: mikken op doel onder druk (wedstrijd) schoppen tegen doel, slaan met stick in doel (midgetgolf)

Mikken

Wijzigen in :

afstand (ver, dichtbij, schuin)

Het doel (groot, klein, hoog, laag, horizontaal, verticaal)

Manier van gooien/schoppen o.id.. 

Voorwerp waarmee je gooit (groot, klein, stuiterig, niet stuiterig)

UItbouw mikken

simpel naar moeilijk gooivoorwerp

groot naar klein doel

klein naar grote afstand doel

horizontaal naar verticaal doel (ertegen/erin)

weinig naar grote precieze kracht

breed naar smal

hand naar voet

rustig naar onder druk