Massage grepen
1 / 11
Lesduur is: 60 minOnderdelen in deze les
Slide 1 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 2 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 3 - Tekstslide
Vloeiende, ononderbroken, ritmische strijkende beweging, weefsel zoveel mogelijk omvat. Verschillende delen van de hand toepassen. Drukintensiteit is opbouwend en afbouwend.
Lengte:
kalmerend en vermindert pijn
Als inleiding - om huid te kalmeren - als afsluiting
Dwars:
Stimulerend en toniserend
Rotaties
drukfase en fase zonder druk.
Slide 4 - Tekstslide
Ritmisch druk uitoefenen op spier- en vetweefsel. alleen op plaatsen waar je spieren kunt oppakken. Tijdens kneden fase mag je hand zich niet over de huid verplaatsen. Grootste dieptewerkinng.
Slide 5 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 6 - Tekstslide
Lichte tokkelbewegingen op de huid. Op gezicht met de vingertoppen. Op bijv. de wangen, ogen, onder kaakcontour en de ogen.
In gezichtsmassage voeren we alleen vingertapotements uit of eventueel een waaiertapotement.
Slide 7 - Tekstslide
Fijne trillingen met een zeer lichte druk in hoge frequentie loodrecht op weefsel.
Lopende vibratie en statische vibratie.
Benoem de massagegrepen
en de invloeden daarvan
en de invloeden daarvan
Slide 8 - Woordweb
Deze slide heeft geen instructies
Wat is een contra indicatie voor een effleurage?
A
Gevoelige huid
B
Verslapte huid
C
Vette huid
D
Droge huid
Slide 9 - Quizvraag
Deze slide heeft geen instructies
Bij welke massagegreep worden de zenuwuiteinden geprikkeld?
A
Effleurage
B
Frictie
C
Petrissage
D
Vibratie
Slide 10 - Quizvraag
Deze slide heeft geen instructies
Welke beweging maak je in een massage als je rotaties maakt?
A
Kleine tikjes met de vingertoppen
B
Strijkingen maken
C
Kleine rondjes maken
D
Kleine knijpbewegingen
Slide 11 - Quizvraag
Deze slide heeft geen instructies
