Wat is LessonUp
Zoeken
Kanalen
Inloggen
Registreren
‹
Terug naar zoeken
Voedingsadviezen / BMI
1 / 17
volgende
Slide 1:
Tekstslide
Zorg en Welzijn
Middelbare school
vmbo b
Leerjaar 2
In deze les zitten
17 slides
, met
tekstslides
.
Start les
Bewaar
Deel
Printen
Onderdelen in deze les
Slide 1 - Tekstslide
Module Mens en Zorg
Leerjaar 2, periode 1
Thema: het geven van voedingsadviezen
Competentie: zelfstandig leren en werken
Slide 2 - Tekstslide
Afspraken
telefoon
kauwgom
pen
Slide 3 - Tekstslide
Lesdoelen
Aan het einde van de les:
- kun je je BMI berekenen
- kun je voedingsadviezen geven bij iemand met obesitas, diabetes en bij iemand met hoge bloeddruk
- kun je voedingsmiddelen vergelijken
- is de docent en ben jij tevreden over je gedrag in de les
Slide 4 - Tekstslide
Lesplanning
BMI theorie en praktijk
Voedingsadviezen theorie en buitenopdracht
Slide 5 - Tekstslide
BMI
= Body Mass Index
= een getal voor je gewicht in verhouding tot je lichaamslengte
= een inschatting van het gezondheidsrisico van je lichaamsgewicht
Slide 6 - Tekstslide
Wat is een gezond BMI?
Lager dan 18,5: ondergewicht > probeer aan te komen
Tussen 18,5 - 25: gezond > probeer op gewicht te blijven
Tussen 25 - 30: overgewicht > probeer af te vallen
Boven de 30: obesitas > probeer onder begeleiding af te vallen
Slide 7 - Tekstslide
Hoe bereken je je BMI?
Gewicht : (lengte x lengte) = BMI
Voorbeeld: 31 : (1,24 x 1,24)
31: 1,5376 = 20,16 BMI
Slide 8 - Tekstslide
Uitvoeren: bereken je eigen BMI
Wegen
Lengte meten
Uitrekenen: Gewicht : (lengt x lengte) = ??
Beantwoord de volgende vraag: Heb je een gezond BMI?
Slide 9 - Tekstslide
Schijf van vijf
Slide 10 - Tekstslide
Voedingsadvies bij obesitas
spinazie a la creme / verse spinazie
gebakken aardappelen / gekookte aardappelen
witte rijst / zilvervliesrijst
zalm / worst
satesaus: wel / niet
Slide 11 - Tekstslide
Voedingsadvies bij diabetes 2
frisdrank / thee zonder suiker
vla / magere yoghurt
chocolademelk / melk
aardbeien / chocola
volkoren boterham / croissant
Slide 12 - Tekstslide
Voedingsadvies bij hoge bloeddruk
Gerookte ham
Kipfilet
Rookworst
Salami
Vraag: Welke niet???
Natriumbeperkt dieet
Slide 13 - Tekstslide
Aan het werk!
Uitleg buitenopdracht voedingsadviezen
Afspraak tijd terug
Afspraak gedrag
Slide 14 - Tekstslide
Vooruitblik
woensdag: herhalen/samenvatting maken
donderdag: toets
Slide 15 - Tekstslide
Slide 16 - Tekstslide
Lesdoelen behaald?
Slide 17 - Tekstslide
Meer lessen zoals deze
Voedingsadviezen / BMI
Juni 2023
- Les met
11 slides
Zorg en Welzijn
Middelbare school
Lesbrief 27.3 BMI, EHBO en Verplaatsen
Februari 2024
- Les met
16 slides
Zorg en Welzijn
Middelbare school
vmbo k
Leerjaar 3
Obesitas
November 2023
- Les met
10 slides
Zorg en Welzijn
Middelbare school
vmbo k
Leerjaar 3
les 8 verdieping: kauw en slikproblemen 9.5
Juni 2024
- Les met
11 slides
Welzijn
MBO
Studiejaar 2
BMI en buikomvang
Februari 2024
- Les met
12 slides
Zorg en Welzijn
Middelbare school
vmbo
Leerjaar 4
Diëten en voedingspatronen
Juni 2024
- Les met
17 slides
Zorg en Welzijn
Middelbare school
vmbo b
Leerjaar 4
BMI en buikomvang
Oktober 2023
- Les met
15 slides
Zorg en Welzijn
Middelbare school
vmbo
Leerjaar 4
BMI en buikomvang
Februari 2024
- Les met
16 slides
Zorg en Welzijn
Middelbare school
vmbo
Leerjaar 4