BMI en SNAQ

• Burgerschap
• MBO
• Studiejaar 2

Welkom!

Wat weet jij nog over BMI?

https:

Hoe vond je de les gaan?

Heb je wat kunnen leren, zoja vertel wat je hebt geleerd.

Tijd voor een opdracht!

Opdracht 2

Lees de zinnen hieronder eerst goed door en ga aan de slag met de zin die voor jou geldt. Achter iedere zin kan je de link aanklikken om informatie te vinden!

 * Heb jij een gezond gewicht? Schrijf dan eens 5 dingen op die je doet om dit gezonde gewicht te houden. http://www.voedingscentrum.nl/nl/mijn-gewicht/gezond-gewicht.aspx  

* Heb jij een te laag lichaamsgewicht? Schrijf dan 5 dingen op die je kunt doen om een gezond gewicht te krijgen. http://www.voedingscentrum.nl/nl/mijn-gewicht/ondergewicht.aspx  

* Heb jij overgewicht (matig of ernstig)? Schrijf 5 dingen op die je kunt doen om je gewicht omlaag te brengen tot een gezond lichaamsgewicht. http://www.voedingscentrum.nl/nl/mijn-gewicht/Overgewicht.aspx 

www.voedingscentrum.nl

www.voedingscentrum.nl

www.voedingscentrum.nl

Opdracht 3

Schrijf eens op wat je gisteren, over de hele dag, hebt gegeten en gedronken. Zet dit onder elkaar.

Met behulp van de volgende link schrijf je op, hoeveel calorieën je hebt binnengekregen met alles wat je hebt gegeten en gedronken.

http://www.voedingswaardetabel.nl/

Tel alle calorieën bij elkaar op zodat je weet uit hoeveel calorieën je dagmenu bestaat. 

https:

Tot volgende week!