Thema 5.6 Ben je happy?

• Burgerschap
• MBO
• Studiejaar 1

Dimensie vitaal burgerschap

5.6 Ben je happy?

Vorige les

• Je kent het gevaar van verslaving en snapt waarom het patroon lastig is te doorbreken
  
•  Je krijgt kennis over verschillende soorten verslaving
  
•  Je weet wat de gevolgen kunnen zijn van verslavende middelen
  
• Je herkent mogelijke verslavingen bij jezelf of in je omgeving en weet waar hulp te vinden is 

Nieuws van de week

Lesdoelen

• Je krijgt inzicht in geluk en jouw eigen opvattingen hierover,
  
• 
  Je komt meer te weten over veel voorkomende psychische klachten onder jongeren 
• 
  Je krijgt concrete ideeën om je eigen geluksgevoel te beïnvloeden 

Waar word jij gelukkig van?

Psychische problemen

Psychische problemen zijn alle problemen die je geestelijk ervaart.

Ze kunnen voor iedereen verschillend zijn, maar leveren vaak stress op

Ik heb wel eens last (gehad) van depressieve gevoelens

Waar

Niet waar

Praten helpt!

Met je ouders, vrienden of familie, docenten of huisarts

Of online:

www.gripopjedip.nl

www.depri-en-dan.nl

www.mindblue.nl

Hoe voel jij je vandaag?

😒🙁😐🙂😃

Soms als ik door Social Media scroll heb ik het gevoel dat mijn leven niets waard is.

Waar

Niet waar

Ik vind dat de school genoeg doet om hulp aan
studenten te bieden die kampen met psychische klachten.

Waar

Niet waar

Het is in mijn omgeving heel normaal om te praten
over je psychische gezondheid (of hulp te zoeken voor).

Waar

Niet waar

Hoe laat ga jij doordeweeks naar bed?

22:00 of eerder

Tussen 22:00 en 23:00

Tussen 23:00 en 24:00

Tussen 24:00 en 01:00

Na 01:00

Samenvatting

• Je hebt inzicht in je eigen geluk en jouw opvattingen hierover
  
• Je weet meer over veel voorkomende psychische klachten onder jongeren
  
• Je hebt concrete ideeën om je eigen geluksgevoel te beïnvloeden

Huiswerk

Maak blz 214 t/m 219 van het werkboek.