Voeding les meeloop dag

• Voeding
• MBO
• Studiejaar 2

Voeding

Leerjaar 2/3 

Bijeenkomst doel:

- De student inzicht geven in het vak voeding leerjaar 2/3

- Uitleggen welke onderdelen er aangeboden zullen worden.

- Voorbeelden tonen van bepaalde onderdelen

- Kcal bij sport werkvorm

. 

Welke onderdelen / termen / onderwerpen denk jij dat aangeboden zal worden bij het vak voeding tijdens dit vak leerjaar 2/3?

Leerjaar 2

Elke periode een onderdeel/LWP.

Leerjaar 2:

Periode 5: Voedingsadvies aan jezelf (Eetmeter) 

Periode 6: Kennistoets + Infografic

Periode 7: Presentatie voeding voor een doelgroep (COOP)

Periode 8: LWP Voedingsadvies aan de ander

 

Leerjaar 3

Elke periode een onderdeel/LWP.

Leerjaar 3:

Periode 9: Voedingsschema aan jezelf.

Periode 10: 

Voedingsschema aan de ander.

(Hierbij ga jij een persoon coachen, begeleiden en monitoren)

 

Leerjaar 3

Leerjaar 3

Hoeveel KCAL verbrand jij tijdens je training?

Aerobics 7,3

Badminton 5,5

Circuittraining, zwaar 8     

Crosstrainer, gemiddeld intensief 5

Fietsen, stevig 19-22 km/u 8

Fitness Kracht 5,5 Powerliften: 5 

Hardlopen (ca. 7 km/u) 9,8

Judo 10,3

Paardrijden 5,5

Skiën 7

Squash/Padel 7,3

Streetdance 7,3

Turnen 3,8

Voetbal 7

Volleybal 4

Zoek nu een snack op die net zoveel Kcal bezit als je berekening:

Einde

Zijn er nog vragen?