Wat is LessonUp
Zoeken
Kanalen
Inloggen
Registreren
‹
Terug naar zoeken
Voeding bij diabetes
Gezonde voeding bij diabetes
1 / 11
volgende
Slide 1:
Tekstslide
Verpleging en verzorging
MBO
Studiejaar 1
In deze les zitten
11 slides
, met
tekstslides
.
Lesduur is:
60 min
Start les
Bewaar
Deel
Printen
Onderdelen in deze les
Gezonde voeding bij diabetes
Slide 1 - Tekstslide
Leervragen/leerdoelen
Welke 2 soorten diabetes ken je en wat is het verschil
Waaruit bestaat gezonde voeding m.b.t. diabetes
Wat is het verschil tussen en hypoglykemie en een hyperglykemie
Welke voedingsmiddelen kun je inzetten bij hypoglykemie
Slide 2 - Tekstslide
Hoe zat het ook alweer?
Wat is diabetes?
Welke hormonen regelen de bloedsuikerspiegel?
Waar wordt insuline aangemaakt?
Slide 3 - Tekstslide
Bloedsuiker spiegel
Slide 4 - Tekstslide
Voedingsstoffen
Koolhydraten spelen belangrijke rol bij diabetes
Langzame en snelle koolhydraten
Koolhydraten zijn zetmeel, suikers en vezels
Slide 5 - Tekstslide
Koolhydraten
Langzame koolhydraten: volkoren producten, zilverliesrijst, quinoa, groenten, boekweit, noten, zaden en peulvruchten.
Snelle koolhydraten: koek en snoep en in tarweproducten zoals wit brood, witte rijst, vruchtensap en honing
Slide 6 - Tekstslide
Slide 7 - Tekstslide
Hoeveelheid koolhydraten
40 - 70% van je energie uit koolhydraten
Hoeveelheid afhankelijk van dagelijkse activiteit, gewicht, medicatie en bloedsuikers
Slide 8 - Tekstslide
Vetten
Bouwstof voor ons lichaam
Helpt bij opname van vit A, D, E en K
Verzadigd vet: verhoogt cholesterol, zit in koek/snoep en dierlijke producten
Onverzadigd vet: zit in vis, noten, plantaardige olie, vloeibare margarine en avocado
Slide 9 - Tekstslide
Eiwitten
Bouwstof die omgezet kan worden in koolhydraten
Dierlijke eiwitten geven meer bouwstof als plantaardige eiwitten
Eiwitten geven langer een vol gevoel
Piek in bloedsuiker komt later als bij eten van koolhydraten
Slide 10 - Tekstslide
Evaluatie:
Hoe ziet een dagmenu er uit?
Zijn de leervragen beantwoordt?
Slide 11 - Tekstslide
Meer lessen zoals deze
Voeding bij diabetes
Oktober 2023
- Les met
14 slides
Welzijn
MBO
Studiejaar 1,2
Voeding bij diabetes
December 2021
- Les met
24 slides
Verpleging en verzorging
MBO
Studiejaar 1
Voeding bij diabetes
December 2021
- Les met
15 slides
Verpleging en verzorging
MBO
Studiejaar 1
Voeding bij diabetes
Januari 2023
- Les met
23 slides
Verpleging en verzorging
MBO
Studiejaar 1
Voeding bij diabetes
November 2023
- Les met
25 slides
Verpleging en verzorging
MBO
Studiejaar 1
Voeding
November 2023
- Les met
37 slides
Verpleging en verzorging
MBO
Studiejaar 1
Les 1: Voeding 2021
Juni 2021
- Les met
37 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo g, t, mavo
Leerjaar 2
Les 1. Voedingsmiddelen Voedingsstoffen
Juni 2020
- Les met
23 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo g, t, mavo
Leerjaar 2