Bloeddruk meten - Mens en Zorg

• Zorg en Welzijn
• Middelbare school
• vmbo b
• Leerjaar 3

Bloeddruk meten 

Programma

•  Lesdoelen
• Theorie
• Filmpje
• Stappenplan
• Oefenen
• Terugkijken naar de les

Lesdoelen

• Aan het einde van de les weet je waarvoor er bloeddruk gemeten wordt
  
• Aan het einde van de les kun je zelfstandig de bloeddruk meten bij een klasgenoot

Wat houdt het begrip 'Bloeddruk' in?

Bloeddruk

- In het lichaam wordt 4 tot 5 liter bloed rondgepompt

- Hiervoor is druk nodig

- Druk door samentrekken en ontspannen van het hart

- 60 tot 80 keer per minuut

- Slagaders en aders

- Zuurstof en voedingsstoffen door het lichaam

- Afvalstoffen verwijderd

In ons lichaam wordt gemiddeld 4 tot 5 liter bloed rondgepompt door het hart. Om het bloed door het lichaam te pompen is er druk nodig. Deze druk ontstaat doordat het hart samentrekt en weer ontspant. Het hart trekt ongeveer 60 tot 80 keer per minuut samen. Het hart pompt onafgebroken bloed door de slagaders en aders. In het bloed worden zuurstof en voedingsstoffen vervoerd naar alle delen van het lichaam. Tegelijkertijd worden op deze manier afvalstoffen verwijderd door het bloed.

Onderdrukmeting en bovendrukmeting

- Samentrekken hartspier = veel bloed door slagaders

   bovendruk -bovendrukmeting

- Ontspannen hartspier = onderdrukmeting

  

Onderdrukmeting en bovendrukmeting

Wanneer het hart samentrekt, wordt er veel bloed door de slagaders geperst en wordt de druk op de vaatwanden hoger. Dit noem je de bovendruk en een meting hiervan heet: bovendrukmeting. De bloeddrukmeting van het hart in ontspannen toestand heet: onderdrukmeting.

Hoogte bloeddruk

- Normaal = 120/80

- Te hoog = 140/90 (en hoger)

- Te laag = 90/60 )en lager)

Eerste getal is de bovendruk, lage geval onderdruk

Een bloeddruk van 120/80 is normaal. Bij een bloeddruk van 140/90 is er sprake van een hoge bloeddruk.

Er is sprake van een lage bloeddruk als de bovendruk lager is dan 90 en de onderdruk lager is dan 60 (90/60).

Hoge bloeddruk

- Risico op hart en vaatziekten

- Oorzaak: Roken; overgewicht; weinig lichaamsbeweging;

overmatig alcoholgebruik; veel stress.

Hoge bloeddruk is een van de grootste risicofactoren voor hart- en vaatziekten. Hoe ouder je wordt, hoe meer kans er is op een verhoogde bloeddruk.

Roken;

overgewicht;

weinig lichaamsbeweging;

overmatig alcoholgebruik;

veel stress.

Lage bloeddruk

Herkennen: je je zwak en slap voelt; je duizelig bent;je regelmatig misselijk bent; bijwerkingen van medicijnen ervaart; je erg vermoeid bent.

Ontstaat door: uitdroging; bloedverlies; maag en/of darmproblemen; allergische reacties; te veel alcohol;

bepaalde medicijnen.

Een lage bloeddruk herkennen

Je kunt een lage bloeddruk hebben als:

je je zwak en slap voelt;

je duizelig bent;

je regelmatig misselijk bent;

bijwerkingen van medicijnen ervaart;

je erg vermoeid bent.

Een lage bloeddruk kan ontstaan door:

uitdroging;

bloedverlies;

maag en/of darmproblemen;

allergische reacties;

te veel alcohol;

bepaalde medicijnen.

Filmpje bloeddruk meten

www.google.com

Stappenplan

- Laat de client rustig zitten met beide voeten op de grond

- Stroop de linkermouw omhoog

- Plaats de band boven de elleboog

- Trek strak met 2 vingers ertussen

- Laat de arm rusten

- Start de meting

- De client mag tijdens de meting niet praten en moet rustig doorademen

- Lees de meting af van het scherm

Zelf oefenen

Terug kijken naar de les

- Hoe is het gegaan?

- Wat was jouw bloeddruk?

- Wat heb je deze les geleerd?

Einde