Leefstijlinterventies succesfactoren en effectiviteit

• gezonde leefstijl
• MBO
• Studiejaar 2

Succesfactoren interventies

Waarom is een interventie een succes?

• aandacht voor meerdere leefstijlfactoren
• groepsactiviteiten
• aandacht voor effectmeting
• aandacht voor gedragsverandering
• aandacht voor de sociale omgeving

Meerdere leefstijlfactoren

GLI =

gecombineerde leefstijl interventie

Denk aan BRAVO!

Groepsactiviteiten

Alleen actief blijven is lastigere dan in een groep of met elkaar.

Sociale controle.

Maatjes of buddy's.

Toch ook maatwerk.

Effectmeting

Motivatie en bewustwording 

door

testen en meten.

Voortgang bijhouden.

Gedragsverandering

Proces op blz. 73

Precontemplatie (geen bewustzijn of weten)

Contemplatie (wel bewustzijn of weten)

Voorbereiding (iets er aan willen doen)

Actie (men neemt actie om iets te veranderen)

Volhouden (nieuw gedrag moet gewoonte worden)

Terugval (soms)

Sociale omgeving

ASE-model = 

A = (attitude) houding van een persoon naar een bep. gedrag

S = sociale steun vanuit de omgeving van de persoon

E = effectiviteit van de persoon

Hier gaat het vooral om de thuissituatie van een persoon, die invloed heeft op het gedrag.

Opdrachten

Maken opdracht 20

Succesfactoren leefstijlinterventies.

Maken opdracht 21

Leefstijlinterventie op een school

a. zoek geschikte interventies.

b. Kies er 1 en maak het overzicht.

Effectieve interventies

Lekker fit

(= voor basisschoolleerlingen uit Rotterdam, gaat om gezonde voeding en beweging)

De Beweegkuur

(= GLI  voor mensen met obesitats en overgewicht in combinatie met andere risicofactor)

De gezonde schoolkantine

(= voor scholen voortgezet en middelbaar onderwijs)

GALM

(= Groninger Acties Leven Model - sportstimulering inactieve senioren)

Zie blz. 75, 76, 77

Maken opdracht 21

Effectieve interventies 

Kijk op Loket Gezondleven of er in het Westland of de nabije omgeving effectieve interventies worden aangeboden.

Maak opdracht 23

Test je kennis

Afsluiting hoofdstuk Interventies