Maslow

• Welzijn
• MBO
• Studiejaar 4

                                              week 4 

                                                                                                           Motivatie

                                                                                                              Behoeften

                                                                                                        Keuzes 

Wat motiveert mensen?

.

Voor deze dingen hoeft niemand mij te motiveren.

Voor deze dingen moet iemand mij wél motiveren.

IKIGAI

Wat betekent Ikigai? 

Ikigai is een Japans begrip dat vrij vertaald kan worden als ‘de reden om te leven‘. ‘Iki’ betekent ‘leven’ en ‘gai’ betekent ‘reden’.

Ikigai is het vinden van geluk in kleine, alledaagse dingen en dit met zorg koesteren.

Wat is jouw reden om dagelijks uit bed te komen?

Behoeften zet mensen aan tot handelen.

Ze zetten jou in beweging!

 

Maar wat zijn behoeften?

Behoeften:                                    

'Zijn de wens van de mens'

Datgene wat ontbreekt of wat je nodig hebt.

Behoeften                                                                     

• Onvervulde behoefte levert negatief gevoel op

• Vervulde behoefte levert een positief gevoel op

•  Overmatig vervulde behoefte ontstaat negatief gevoel

Benoem 3 behoeften die voor jou belangrijk zijn.

verbinden

vrijheid

balans

Oefening              Sta op als je....

Als je weleens te laat komt

Als je school leuk vind

enz

Behoeften en Gedrag

• Behoeften is een kracht die mensen motiveert tot handelen. 
• Gedrag is een strategie (onhandige/schadelijke) om behoeften te vervullen. 
  

 Mensen hanteren verschillende strategieën (ook onhandige of zelfs schadelijke strategieën) voor hun behoeftebevrediging.

Voorbeelden

Verkeer

geld

Piramide van Maslow

De piramide van Maslow 

https://mbtraining.nl/ik-ken-mijn-behoeften/

Volgens Maslow wordt gedrag aangedreven door onze aangeboren behoeften tot groei, ontwikkeling en uiteindelijk tot zelfontplooiing.

 Maslow is een van de grondleggers van de humanistische psychologie,, waarin behoeften van de mens wordt beschreven en gerangschikt.

Inzicht in je situatie (problemen)De rol van het model in mentale gezondheid

De behoeftehiërarchie van Maslow kan gebruikt worden om meer inzicht te krijgen in het herstel van je mentale problemen. Als je je niet veilig voelt, is het moeilijk om bezig te zijn met taken die van je verwacht worden. Een sociaal netwerk dat je kan steunen zorgt ervoor dat je je minder alleen voelt en je hart kan luchten als je dit nodig hebt. Wanneer je veel stress hebt en slaapt slecht door schulden, is het niet zinvol om de stress en de slaapproblemen aan te pakken als de schulden niet zijn opgelost. Er komt pas tijd en ruimte vrij wanneer de vorige behoefte wordt vervuld.  

Fysiek gaat om overleven. Voorzien in noodzakelijke behoeften. gedrag in actuele situatie

veiligheid voorspelbaarheid structuur orde. je word geconfronteerd met een nieuwe situatie. een emotioneel overrompelde situatie reageer je vanuit onveiligheid

mensen hebben behoefte aan routine. georganiseerd overzichtelijke (meeste mensen)

Onzekerheid bij gebrek dan is lastig in hoger laag te zitten. Gebrek aan informatie geeft onveilig gevoel

als je je veilig voelt meer ruimte voor liefde en relaties mens is niet gemaakt om alleen te zijn. Gevoel voor sociale isolatie: eenzaamheid

Als je in een relatie alleen voelt

erkenning

Behoeften om gezien te worden

wat doet het met je als mensen niet zien wat je doet in een organisatie? Effect op je eigenwaarde

De piramide doorlopen

• Wanneer er iets wegvalt uit een lagere laag (bijvoorbeeld je werk of onderdak), je dit eerst zal oplossen of in balans gaat brengen, voordat je verder kunt met de hogere lagen, zoals jezelf ontwikkelen.

 

• Wanneer je als student niet worden uitgedaagd, is er onvoldoende bevrediging van de
  

behoeftes en dit leidt tot demotivatie.

• In de piramide van Maslow wordt steeds gestreefd naar een
  

hoger niveau. Stilstand of achteruitgang zullen leiden tot een achteruitgang in de motivatie.

Voorbeelden bespreken

Eten, drinken en een dak boven je hoofd vormen de essentiële basis van jouw behoeften, maar wat drijft je daarna? Waarom koester je bepaalde verlangens? De Piramide van Maslow biedt een waardevol inzicht in deze vragen. Het model fungeert als een blauwdruk voor menselijke motivatie, van de basisbehoefte aan slapen en aandacht tot de zoektocht naar schoonheid en zelfactualisatie. Leer jouw behoeften kennen en ontdek hoe je jouw volledige potentieel kunt bereiken voor een leven dat vervuld en bevredigend is. 

Je werkt omdat je dan geld kunt sparen is een voorbeeld van

1. Behoefte om er bij te horen
2. Behoefte aan veiligheid
3. Behoefte aan waardering
4. Behoefte aan zekerheid

Je werkt omdat je hoop dat je later door kunt groeien, dit is een voorbeeld van

1. Behoefte om er bij te horen
2. Behoefte aan zekerheid
3. Behoefte om ergens goed in te worden
4. Eerst levensbehoefte

                               Bovenste laag Zelfactualisatie:                             Beste uit jezelf halen

                                 Streven naar.....

 zelfacceptatie, spontaniteit, onafhankelijkheid, een onbevooroordeeld en open houding, behulpzaamheid, sterke relaties met een klein aantal mensen, gevoel voor humor, creativiteit en het hebben van mystieke ervaringen.

Niet iedereen bereikt dit niveau omdat mensen:

                                                                                                                        

• 
  
• 
  
• 
  
• 
  
• Willen veiligheid en kiezen voor behoud en niet voor risico's.
  
• Om te groeien dien je keuzes te maken dat is soms lastig.                                                              Voorbeelden bespreken                  

Would you rather vragen

Appen of bellen?

Doof of blind?

Chauffeur of passagier?

Verrassingsfeest of gepland feest?

Eigen baas of werken voor iemand anders?

Prater of luisteraar?

Zelf koken of afhaal?

Gespierd of gezond?

Nooit meer muziek kunnen luisteren of nooit meer films kunnen kijken?

Slim of sixpack? 

Geld sparen of uitgeven?

Altijd op dezelfde locatie wonen of blijven verhuizen?

opdracht leer van het leven.

Je leert van jezelf door te kijken naar jouw levensloop. Het is zo waardevol om te kijken naar de stappen die je hebt gezet en de keuzes die je hebt gemaakt in je leven, 

levenslijn

__0 _______7_______14_______21_______

Boven de lijn is het gebied van de plus, de ervaringen die jij als positief hebt beleefd; onder de lijn is het gebied van de min, de ervaringen die je als negatief hebt beleefd.

Invullen levenslijn

• tijdpad van 7 jaar
• per tijdpad 5 à 7 gebeurtenissen
• Boven de lijn is het gebied van de plus, de ervaringen die jij als positief hebt beleefd; onder de lijn is het gebied van de min, de ervaringen die je als negatief hebt beleefd.
• hoe zou je jezelf omschrijven in gedrag in dat tijdspad/gebeurtenis

In hoeverre sluit je aan bij de behoeften van cliënten?

Heb je weleens nagedacht over hoe je deze piramide kan toepassen op cliënten? Dat is namelijk best interessant. Het kan je helpen om het gedrag van je cliënten beter te begrijpen.

Aandachtpunten 

 In de terminale fase kan een verschuiving van behoeftes  plaatsvinden. 

Probleemgedrag een valkuil is dat we te veel op de fysieke componenten focussen. 

       Je wel eens iets bewust kapot gemaakt hebt

- Je wel eens iets hebt gedaan wat je eigenlijk niet wilde maar je vrienden wel.

- Je wel eens een poos met een groepje op straat hebt gestaan, praten, roken, omhangen, drinken.

- Je wel eens grove taal of geschreeuwd hebt naar vreemden.

- Je wel eens een tekening op tafels, deuren of muren hebt gemaakt (denk bijvoorbeeld aan bij toiletruimtes, schooltafels e.d.)

- Je wel eens een snoepje zo uit een bak bij de kruitvat/jamin/etos heb opgegeten.

- Je wel eens iets gepikt hebt omdat je het zelf niet kon of wilde betalen.

- Je wel eens gummen, pennen, scharen, schriften, kopieerpapier o.i.d. van school of je werk hebt meegenomen.

- Je wel eens hebt gevochten

- Je wel eens een misdaad hebt gezien

- Je wel eens vandalisme hebt gezien

- Je wel eens je mening hebt veranderd naar die van de groep

- Je wel eens slachtoffer bent geweest van criminaliteit

- Je wel eens slachtoffer bent geweest van vandalisme

- Je criminelen kent (privé of van gezicht)

- Je wel eens aangifte hebt gedaan naar aanleiding van criminaliteit of vandalisme

WERKVORM sta op als....

STA OP ALS….

Aandachtpunt

Het beeld van een piramide suggereert dat je pas aan je ‘hogere behoeften’ kunt werken en welzijn kunt ervaren als je aan de eerste vier basis- en veiligheidsbehoeften voldoet. Maar Maslow schreef in Motivation and Personality (1970) dat mensen veel flexibeler zijn en meerdere behoeften tegelijk kunnen nastreven.

Waarom is dit belangrijk: Je kunt dus geluk ervaren door het nastreven van meerdere behoeften tegelijk, ongeacht of je andere behoeften al vervuld zijn. Dit verklaart waarom mensen in arme landen – waar ze weinig controle hebben over het vervullen van hun basisbehoeften – in onderzoeken toch aangeven welzijn te ervaren dankzij bijvoorbeeld hun sociale relaties.

De Piramide van Maslow is geen exacte wetenschap.

 Er is namelijk geen bewijs voor de betrouwbaarheid van de piramide van Maslow. 

Wat is jouw Mening over Maslow?