In deze les zitten 25 slides, met interactieve quizzen, tekstslides en 7 videos.
Lesduur is: 45 min
Onderdelen in deze les
assertiviteit
Slide 1 - Tekstslide
Lesopzet
Uitleg assertief, agressief en sub assertief gedrag
oefenen
Ruimte voor vragen
Slide 2 - Tekstslide
Assertiviteit
Slide 3 - Woordweb
Slide 4 - Video
Slide 5 - Video
Slide 6 - Video
Wat is assertiviteit
Je gedragen als een onafhankelijk, zelfstandig persoon
Vrijmoedig zijn
Voor je eigen mening opkomen
Je gevoelens durven uiten
Je standpunt duidelijk maken
Daarbij wil je wel rekening houden met wat anderen vinden
Slide 7 - Tekstslide
wat is assertief zijn niet
Slide 8 - Woordweb
Je staat in de rij voor de kassa. Iemand anders dringt voor. Wat is een assertieve reactie?
A
je baalt, maar zegt niets
B
je wordt heel boos en begint te schreeuwen
C
je zegt op een nette manier dat je eerder in de rij stond
D
je gaat met de mensen achter je praten over dit asociale gedrag
Slide 9 - Quizvraag
Wat staat assertief reageren in de weg?
Zelfonderschatting
Perfectionisme
Angst voor afwijzing
Opgelegde normen
Rampgedachten
Generaliseren
Invullen van reacties van anderen
verlegen
Slide 10 - Tekstslide
Je loopt 2 maanden stage bij een bouwbedrijf. Iedere dag na de lunch moet jij de afwas doen. Hoe reageer je hierop als je assertief bent?
Slide 11 - Open vraag
Als je assertief bent...
A
denk je aan jezelf en de ander
B
denk je alleen aan de ander
C
denk je alleen aan jezelf
D
geef je je grenzen niet aan
Slide 12 - Quizvraag
Slide 13 - Video
Sub assertief zijn is..
Je grenzen niet aangeven
Over je heen laten lopen
Niet zeggen wat je wilt of vindt
Doen wat anderen willen
Geremd en stil zijn
Bang voor ruzie
Slide 14 - Tekstslide
Agressief zijn is..
Voor jezelf opkomen ten koste van de ander
Tot een conflict komen
Eigen belang
Niet naar de ander luisteren
De ander de schuld geven
Slide 15 - Tekstslide
Slide 16 - Video
Je loopt 2 maanden stage bij een bouwbedrijf. Iedere dag na de lunch moet jij de afwas doen. Hoe reageer je hierop als je agressief bent bent?
Slide 17 - Open vraag
Slide 18 - Tekstslide
Slide 19 - Video
Assertief zijn heeft heel veel te maken met zelfvertrouwen. Hoe komt het denk je dat mensen met WEINIG zelfvertrouwen vaak agressief of sub-assertief reageren?