dreumes

• Zorg en Welzijn
• Middelbare school
• vmbo k
• Leerjaar 3

Wat is een voorbeeld van volwaarde voeding?

1. Voeding die vol is van smaak
2. Vers gekookte wortelen
3. Worteltjes uit blik/glas
4. Voeding waar je een vol gevoel van krijgt

Wat is een voorbeeld van gezonde voeding?

1. Kaas
2. Rijstwafel
3. Ontbijtkoek
4. Kwark

welke zijn allemaal gezonde voeding

1. water, fruit, groente, frisdrank en pizza
2. water, ei, melk, brood, fruit, groente en groente pizza
3. water, peer, mayo, appel, banaan en perzik
4. aardappels, broccoli, kipfilet, water, ei en kalkoen

Ongezonde voeding kan leiden tot:

1. suikerziekte
2. hart en vaatziekte
3. overgewicht
4. alle bovengenoemde

Welke voedingstoffen zijn van belang in je voeding?

1. Vetten, koolhydraten, eiwitten
2. Vetten en eiwitten
3. koolhydraten, vetten, eiwitten en suikers
4. Eiwitten en koolhydraten

Is vezelrijke voeding goed voor je?

1. Ja
2. Nee

Wat betekend alternatieve voeding?

1. Dat je hetzelfde eet als de meeste anderen
2. Dat je voeding anders is dan de meeste anderen

De schijf van vijf is een voorlichtingsmodel over gezond eten

1. waar
2. niet waar

Vitamine D is belangrijk voor je spieren

1. Waar
2. Niet waar

Kinderen met een blanke huid maken moeilijker vitamine D aan.

1. Waar
2. Niet waar

Als een dreumes moe is, heeft hij vaak veel trek en wil hij graag eten

1. Waar
2. Niet waar

Het goede voorbeeld geven is heel belangrijk bij een dreumes

1. Waar
2. Niet waar

Een gemiddelde supermarkt heeft ongeveer 150 kinderartikelen in het schap liggen.

1. Waar
2. Niet waar

Van de vakken van de schijf van 5 bestaat 1 vak uit groenten en fruit.

1. Waar
2. Niet waar

Een danoontje is een gezond tussendoortje voor een dreumes.

1. Waar
2. Niet waar

Rust, reinheid en regelmaat zijn belangrijk voor een dreumes

1. Waar
2. Niet waar

Een dreumes kan vanaf 1 jaar met de pot mee-eten

1. Waar
2. Niet waar