Periode 2 Les 4 Voeding

• Burgerschap
• MBO
• Studiejaar 1

Voeding

Hulpmiddel (richtlijn)

Schijf van vijf

Voedingsstoffen

00:53

Wat wordt bedoeld met detoxen?

1. Zo weinig mogelijk verzadigde vetten gebruiken
2. Het kwijtraken van schadelijke stoffen
3. Zo snel mogelijk zoveel mogelijk afvallen

01:27

Hoe heet het dieet waarbij je elke dag een periode (bijvoorbeeld 10 uur) niet mag eten.

1. Eiwitrijk dieet
2. Koolhydraatarm dieet
3. Intermittent Fasting
4. Detoxen

02:17

Wat kan een nadeel zijn van een koolhydraatarm dieet?

Het jojo effect

Afvallen - weer bijkomen - weer afvallen - weer bijkomen

nutri-score

Geeft aan hoe gezond een

product is.

Overheid

1 januari 2024

Maak de opdrachten 9 t/m 17 op blz. 161 t/m 166.

Opdrachten

Maak de opdrachten 9 t/m 17 op blz. 161 t/m 166.

Portfolio-opdracht