Stappen van de Stabiele Zijligging
Controleer de omgeving op veiligheid.
Controleer het bewustzijn van het slachtoffer door voorzichtig aan de schouders te schudden en te vragen: "Gaat het?"
Als het slachtoffer bewusteloos is, roep om hulp en bel 112.
Leg het slachtoffer op de rug en open de luchtweg door voorzichtig het hoofd achterover te kantelen en de kin omhoog te tillen.
Controleer de ademhaling gedurende 10 seconden.
Als het slachtoffer normaal ademt, leg het dan in stabiele zijligging:
Kniel naast het slachtoffer.
Plaats de verste arm recht naar buiten.
Buig de dichtstbijzijnde arm en leg de handpalm tegen het gezicht van het slachtoffer, met de rug van de hand tegen de wang.
Pak het been aan de verste zijde van het slachtoffer vast bij de knie en trek het omhoog, terwijl je de hand van het slachtoffer op de wang houdt.
Rol het slachtoffer voorzichtig op zijn zij, zodat het hoofd rust op de gestrekte arm.
Zorg ervoor dat het hoofd naar achteren gekanteld is om de luchtweg open te houden.
Controleer de ademhaling regelmatig totdat professionele hulp arriveert.