Klassieke massage

• Schoonheidsverzorging
• MBO
• Studiejaar 1

Introductie

Eerste les van de module harsen gezicht en lichaam.

Instructies

De student gaat veel zelfstandig de lesstof herhalen.

Les 1 Klassieke massage

Algemene theorie Gezichtsbehandeling

Vandaag

Klassieke gelaatsmassage:

- Effecten en doel van de massage 

Komende lessen

• Massage
• Ontharen
• Maskers & pakkingen

Theorie-toets

24 maart

Onderwerpen:

• Massage
• Ontharen
• Maskers & pakkingen

Lessen 

Gezichtsmassage

Onderdelen:

• Klassieke massage theorie
• Massagegrepen
• Massagesoorten
• Invloeden en effecten

Leerdoelen

-  Je kunt 3 massage-invloeden op het weefsel benoemen.

- Er zijn verschillende factoren die invloed hebben op een massage. Je kunt er 3 benoemen.

- Je kunt de doelstelling van een massage beschrijven.

- Je kent de effecten van de massage grepen.

- Je kent de indicaties en contra-indicaties.

Doel en effecten van de massage 

Massagedoel

Te verdelen in:

Cosmetisch doel :

• Het verbeteren van de huidfuncties;

wordt uitgevoerd door de schoonheidsspecialist. 

Medisch doeleinde: 

• Medische klachten op het bewegingsapparaat;

wordt uitgevoerd door de fysiotherapeut of sportmasseur. 

Cosmetisch doel gezichtsmassage (indicaties): 

• Verbeteren van de doorbloeding en stofwisseling van de huid. 
• Verstevigen van de huid.
• Verstevigen van de spierweefsel.
• Ontspanning.

Gezichtsmassage hoort het decollete, hals en gelaat. Je zet minder kracht dan bij lichaamsmassage.

- Huid is dunner en kwetsbaar. 

- Mimische spieren zijn minder stevig en minder goed apart op te pakken.  en doormiddel van dunne pezen aan bindweefsel van de huid verbonden. 

Contra-indicaties

• Beschadigde huid
• Huid met gezwellen 
• Actieve acne
• Huidziekte
• Koortsblaasjes - Herpes
• Koorts
• Vergrote schildklier (geen hals masseren)

Algemene effecten van een massage

• Primaire effecten zijn uitwerkingen van de grepen op het weefsel. Effect ontstaat direct.

• Secundaire effecten zijn uitwerkingen die voortvloeien uit de primaire effecten.  Effect ontstaat later, indirect.

Een massage is opgebouwd uit verschillende grepen. De grepen hebben een directe of indirecte effecten. 

Primair effect =

Mechanische effecten 

Mechanisch betekent 'met beweging'. 

De massagegrepen hebben door de beweging over de huid direct een effect.

Bijvoorbeeld wrijven:

- er ontstaat warmte

- dode huidcellen worden weggewreven

- de sensibele zenuwen worden geprikkeld 

- de mestcellen worden geprikkeld

Elke handgreep werkt direct op de sensibele zenuwuiteinden, de bloed- en lymfevaten en huid- en spierweefsel. Door wrijving, druk en rek ontstaan mechanische prikkels die een direct effect hebben . 

Secundaire effecten 

• Reflectorisch
  
• Biochemisch
  
• Psychisch
  

Door de primaire effecten ontstaan secundaire effecten.

Bijvoorbeeld: door de prikkeling van het weefsel kunnen de bloedvaatjes reageren door open te gaan staan (er ontstaat nog betere doorbloeding en daarmee een betere stofwisseling).

Reflectorische effecten

= indirect

Reactie door prikkeling van zenuwen (denk aan woord reflex).

Bijvoorbeeld

Door de prikkeling van motorische zenuwen ontspannen verkrampte spieren.

Een massagegreep veroorzaakt een prikkeling van de sensibele zenuwuiteinde in het weefsel. Deze prikkeling gaat via een sensibele zenuwbaan naar het centraal zenuwstelsel. Het centrale zenuwstelsel stuurt via een motorische baan een boodschap terug naar het weefsel. De bindweefselcellen, klieren, bloedvaten en spieren reageren hierop. De indirecte reactie op een massageprikkel noemen we reflectorisch effect van massage

Biochemische effecten

= indirect

Door prikkeling tijdens de massage ontstaan verschillende weefselhormonen:
- acetylcholine

- histamine

Verbeteren doorbloeding en stofwisseling.

In de huid en het onderhuids bindweefsel wordt de vorming van chemische stoffen opgewekt die een verwijdende werking hebben op de bloedvaten. De stofwisseling in het weefsel neemt toe en de weefselhormonen acetylcholine en histamine komen vrij. De huid krijgt een rode kleur als gevolg van de volgende reacties.

Weefselhormonen

• Acetylcholine -> als gevolg van een zenuwprikkel aan de motorische eindplaatjes

• Histamine -> door prikkeling van mestcellen in de lederhuid

Biochemische effecten

Acetylcholine:

- bij rustige massage 

- egale roodheid

Histamine:

- bij (te) sterke massage

- vlekkerige roodheid

Psychische effecten

= indirect

Ontspanning van het lichaam doet ook de geest ontspannen.

Het prikkelen van de zenuwuiteinden in de huid heeft invloed op de psyche. Als de cliënt de massage prettig vindt, leid dit tot ontspanning. Wel afhankelijk van de omstandigheden. Client niet te koud, goed liggen en goed ontspannen. Je kunt de massage aanpassen aan de gemoedtoestand. 

Massage keuzes

Wat wil je bereiken?

- Kalmeren doorbloeding?

- Stimuleren doorbloeding?

- Stimuleren collageenaanmaak?

- Afvoeren lymfe en afvalstoffen?

- Ontspanning?

Afhankelijk dus van hoe je de massage uitvoert.

Uitvoering massage

Massagerichting

• lengterichting 
• dwarsrichting

Drukintensiteit

• Zachte druk 
• Harde druk

Snelheid van grepen

• Korte, snelle grepen 
• Langzame grepen 

Ontspannende massage

grepen in lengterichting

zachte drukintensiteit

langzame grepen

langzame massages

Stimulerende massage

grepen in dwarsrichting

harde drukintensiteit

korte, snelle grepen

korte massages

Factoren die effect hebben op de massage

1. Soorten massagegrepen

2. Massagerichting

3. Drukintensiteit

4. Snelheid grepen

5. Duur massage

6. Massageproduct

7. Omgeving

8. Reactievermogen van huid 

1. je handgrepen en volgorde pas je aan aan het doel van je massage

2. Richting lengte in ontspannend en dwars werkt stimulerend

3. zacht ontspannend, hard stimulerend. 

4. kort, snelle grepen stimulerend, langzame ontspannend. 

5. 20-25 minuten 

6. niet te snel in huid trekken, voorkomen huidverschuivingen. Meestal massage creme (w/O emulsie)

7. creeer een rustige sfeer

8. slecht doorbloede huid -> activerende massage, rode huid -> kalmerende massage

Soorten massagegrepen

Effleugares

Drie soorten:

- lengtestrijkingen

- dwarsstrijkingen

- rotaties

Effecten:

• losmaken van de dode huidcellen
• bevorderen de afvoer van bloed en lymfe
• verbeteren de doorbloeding
• werken ontspannend

Effleugares

Contra-indicaties:

 Verslapte huid of atrofische huid, omdat effleurages de verslapte bindweefselvezels nog meer overrekken. 

Petrissage

Ritmisch druk uitoefenen op spier en weefsel.

Twee soorten:

- omvattende petrissage

- vingerpetrissage

Algemene effecten:

• afvoeren afvalstoffen
• dehydrateren
• stimuleren
• kalmeren en ontspannen
• vetafbraak bevorderen.

Effecten Petrissage

Het effect van de petrissage is afhankelijk van een aantal factoren:

• krachtige of zachte druk
• hoog of laag tempo
• omvattend of vlak kneden
• in de lengte richting van de spier masseren (ontspannend) of dwars op het verloop van de spier masseren (stimulerend)

Fricties

Ronddraaiende beweging op dezelfde plek waarbij de druk oploopt.  

Werking: om spierknopen of verhardingen in het weefsel te behandelen. Fricties worden vaak gebruikt om dieper in de spieren te werken en helpen bij het losmaken van spanning en het bevorderen van de genezing van beschadigd weefsel.

Bevorderen de doorbloeding

Contra indecatie:

• Ontstekingen
  
• Fracturen:Tumoren of gezwellen
  
• Zenuwcompressie
  
• Hoge bloeddruk
  

Vibratie

Lopende vibratie: ontspannend effect

Statische vibratie: stimulerend effect. 

Contra indecatie :

• Neurologische aandoeningen:
• Hoge koorts
• Bloedingen of bloedstollingsstoornissen
• Hartaandoeningen
• Acute ontstekingen of infecties 

Door de primaire effecten ontstaan secundaire effecten.

Bijvoorbeeld: door de prikkeling van het weefsel kunnen de bloedvaatjes reageren door open te gaan staan (er ontstaat nog betere doorbloeding en daarmee een betere stofwisseling).

Tapotement

Stimulerend effect op het lichaam, verhoogt de bloedcirculatie en kan helpen bij het verlichten van spiervermoeidheid.

Contra indecatie:

• Huidziekten
  
• Bloeddrukproblemen
  
• Acute pijn of letsel
  
• Infecties of abcessen
  

 

1. je handgrepen en volgorde pas je aan aan het doel van je massage

2. Richting lengte in ontspannend en dwars werkt stimulerend

3. zacht ontspannend, hard stimulerend. 

4. kort, snelle grepen stimulerend, langzame ontspannend. 

5. 20-25 minuten 

6. niet te snel in huid trekken, voorkomen huidverschuivingen. Meestal massage creme (w/O emulsie)

7. creeer een rustige sfeer

8. slecht doorbloede huid -> activerende massage, rode huid -> kalmerende massage

Omgeving

•  Licht / geluid
•  Warmte
• Geur
• Aandacht
• Kleurgebruik

Wat kun je het beste verbeteren dmv een massage?

1. doorbloeding
2. huidweerstand
3. spierspanning

Waarom gebruik je massageolie?

1. Om de huid te voeden
2. Om huidverschuivingen te voorkomen
3. Om je tastgevoel te verbeteren

Wanneer mag je GEEN massage uitvoeren?

1. verslapte huid
2. slecht doorbloede huid
3. koortsblaasjes
4. vochtarme huid

Waar richt de massage zich vooral op?

1. De gevoeligheid van de huid
2. Verbetering van de huidfuncties
3. Hydratatie van de huid
4. Het voeden van de huid

Wanneer mag je de huid WEL masseren?

1. Beschadigde huid
2. Huid met actieve acne
3. Slecht doorbloede huid

Directe/primaire effecten

Indirecte/secundaire effecten

Loslaten van dode opperhuidcellen

Warmteontwikkeling

Losmaken van talgophopingen

Vermeerdering van het aantal mestcellen

Prikkeling van sensibele zenuwuiteinden

Reflectorische effecten

Biochemische effecten

Psychische effecten

ontspanning van verkrampte spieren

Histamine en Acetylcholine

Prikkeling van glad spierweefsel

de omgeving

Histamine

Acetylcholine 

Vlekkerige roodheid 

Egale roodheid

signalen worden van de zenuw op de spier overgebracht

De mestcellen in het bindweefsel maken een te hoge productie van dit weefselhormoon aan.

Vergroten van de doorlaatbaarheid van de bloedvaatwanden

Wat neem je mee uit de les over de massage?