Verschijnselen
-abnormale vermoeidheid;
-algehele zwakte en lusteloosheid;
-verminderde weerstand;
-kortademigheid, vooral bij lichamelijke inspanning, vanwege minder mogelijkheid van zuurstoftransport;
-licht in het hoofd, duizeligheid, het gevoel dat je gaat -flauwvallend, vooral bij snel opstaan kun je duizeligheid (zwart worden voor de ogen) ervaren;
als compensatie voor de verminderde hoeveelheid bloed een snellere hartwerking met hartkloppingen en een snellere hartslag in rust;
transpireren (zweten);
hoofdpijn;
bleek uitzien, met bleekheid van de huid (ook onder de vingernagels en bleke lippen), en de slijmvliezen (ogen, binnenzijde van de mond);
witte vlekjes op de nagel (leukonychia);
koude handen en voeten;
wazig zien;
tintelingen in de voeten;
gebarsten mondhoeken, of scheurtjes in de lippen;
bij mannen impotentie (geen erectie kunnen krijgen)
minder zin in seks;
tinnitus of oorsuizen;
slaapproblemen;
concentratieproblemen;
verwardheid; en
maag- en darmstoornissen.