Thema 8 Gezondheid les 1 en les 2

• Burgerschap
• Praktijkonderwijs
• Leerjaar 4

Gezondheid!

Wat gaan we doen.

Les 1 Leefstijl

Les 2 Eten

Doel

Na deze les weet je:

• Wat er met leefstijl wordt bedoeld.
• Dat je leefstijl gevolgen kan hebben voor je gezondheid.
• Dat het belangrijk is om genoeg te bewegen.
• Dat gezond eten en drinken bij een gezonde leefstijl hoort.
• Dat het niet gezond is om altijd te veel of te weinig te eten.
• Wat een eetstoornis is.

Les 1 Leefstijl

Beweging: je krijgt meer energie en een beter uithoudingsvermogen.

Les 1 Leefstijl

Rust: je lichaam herstelt van de dagelijkse activiteiten

Slaap jij genoeg?

Denk jij dat je gezond eet en drinkt?

Ja

Nee

Soms

Les 2 Eten.

Voeding: je lichaam krijgt de benodigde voedingsstoffen binnen.

Krijg jij genoeg van elke soort binnen, denk je?

Opdracht

Ga naar het document 'leefstijl' 

Voeg een nieuwe pagina in.

Typ bovenaan de pagina het woord 'gezond'

Zoek op internet 5 afbeeldingen van gezonde dingen die jij eet of drinkt. 

Knip en plak deze in het document.

Voeg nog een pagina toe en typ bovenaan het woord 'ongezond'. 

Zoek ook hier 5 plaatjes bij.

Einde les

Als je met alles klaar bent mag je je computer opruimen.

Je mag iets voor jezelf doen op je telefoon.

Geluid uit! (of oortjes in)