Les 5 - Assertiviteit

• Welzijn
• MBO
• Studiejaar 1

Programma

• Terugblik
• Doel van de les
• Uitleg
• Opdracht
• Wat heb je aan assertief gedrag?

Terugblik

Welke functies van emoties zijn er ook al weer?

• Behoefte aangeven 
• Reactie vanuit je zintuigen
  
• Zorgen voor je welzijn – gevaar/prikkelbaar
  
• Vertelt hoe het met je gaat
  
• Geven diepgang aan een relatie
  
• Helpen teleurstelling en verlies te verwerken
  
• Grenzen aangeven
  

Doel

Je leert wat het belang is van assertief gedrag

De manieren van reageren, sub-assertief / assertief en agressief.

Voorbeelden

Een cliënt slaat telkens een arm om je heen. Jij hebt dit liever niet.

Je collega is ziek en jij wordt deze maand voor de derde keer gebeld of je een keer een extra dienst wil draaien. 

Wanneer vind jij het moeilijk om voor jezelf op te komen?

Sub assertief

Assertief

Agressief

Je geeft niet je eigen mening

je bent voorzichting met kritiek

Je wacht af wat anderen vinden

Je maakt je eigen belangen duidelijk

je geeft de ander de ruimte om zich te uiten

Je durft initiatief te nemen

Je bent overtuigd van jezelf. 

Je kan de ander overheersen

Opdracht

Staat in teams

Belang van assertiviteit

Verschillende soorten Agressie:​

(wij gaan er twee behandelen)

Frustratie agressie:​

​

Probeer de volgende vragen te beantwoorden:​

Wie is er gefrustreerd?​

Vind jij dit agressie? Leg uit!​

Wat vind je van de reactie? ​

Kun je benoemen welke stappen er in de reactie zitten?​

Hoe zou jij reageren?​