Vanuit de verre, verre evolutie beschikken wij mensen al over een brein. Ons brein hoefde toen niet veel informatie te verwerken. Het was een tijd zonder smartphone, zonder snelle technologie, zonde mogelijkheden tot reizen. De dagen van de oermensen waren vrijwel altijd hetzelfde.
Wel was het nodig, om constant op ons hoede te zijn. Er dreigde altijd gevaar vanuit de natuur. Ons brein was vrijwel volledig ingericht op overleven. En hierbij speelt het 'limbisch systeem' in de hersenen een grote rol.
Kort gezegd: het limbische systeem is het binnenste
deel van je hersens dat zorgt dat jij snel kunt reageren
in stressvolle situaties. Het zorgt voor de 'vecht', 'vlucht'
en 'bevries' reactie, zonder al te veel na te denken.