§2.3 - KWT

§2.3 - Spieren

Leerdoelen

Je kunt de bouw van een spier beschrijven en daarbij de verschillende onderdelen benoemen.

Je kunt uitleggen hoe je een arm buigt en strekt.

Je kunt uitleggen wat de functie is lengtespiren, kringspieren en haarspiertjes en van elk een voorbeeld geven.

Waar zitten al je spieren?

in je lichaam zitten +/- 600 spieren

alle spieren samen = spierstelsel

spieren zitten onder je huid

spieren zitten in organen (maag)

je hart is een spier

Hoe werkt een spier?

• Spiercellen vormen spiervezels
  
• Groepjes spiervezels vormen spierbundel
  
• Om spierbundel zit een vlies
  
• vliezen zijn bij de uiteinden aan elkaar gegroeid = pees
  
• Pezen zitten vast aan botten
  

Opbouw spier

• Spiervezels - bestaat uit spiercellen; hieruit is een spier opgebouwd, als spiervezels samtrekken, trekt de spier samen.
• Spierbundel - groepje spiervezels 
• Pezen - taaie banden waarmee de spieren aan de botten vastzitten

Buigen en strekken

• Een spier die samentrekt, wordt korter en dikker.
• Een spier die ontspannen is, kan langer en dunner worden.

pees zit vast aan de spaakbeen

pees zit vast aan het schouderblad

spaakbeen-------->

<---------bovenarm

<------schouderblad

Antagonisten = tegengestelde spieren

Het buigen en strekken van je arm

0

Het buigen en strekken

van je arm

Bij een gebogen arm:

• is de armbuigspier (biceps) samengetrokken ( korter en dikker)
  

• is de armstrekspier (triceps) ontspannen en uitgerekt (lang en dun)
  

Bij een gestrekte arm:

• is de armbuigspier (biceps) ontspannen en uitgerekt.

• is de armstrekspier (triceps) samengetrokken en verkort

:

Bij beweging: minstens twee spieren nodig die samenwerken;

buigspieren en strekspieren

Lengtespieren en kringspieren

Als kringspieren in de wand van de darm samentrekken, wordt de darm nauwer.

0