Elke dag wassen (niet alle dagen met zeep, ook je haar niet)
Handen, oksels voeten mag je wel wel elke dag wassen met zeep. Blijf je ondanks het goed wassen toch ruiken naar zweet gebruik dan deodorant.
Voeten: goed tussen je tenen afdrogen, elke dag schone sokken dragen
(zweetvoeten: Voeten kun je talkpoeder voor gebruiken)
Make-up: elke dag verwijderen van je gezicht