je uithoudingsvermogen

agenda
  • herhalen sport kiezen
  • vragen maken
  • oefening; lichaamshouding + opdrachten maken
  • uithoudingsvermogen (filmpje)
  • vragen maken
  • quiz vragen; korte herhaling van vandaag
1 / 25
volgende
Slide 1: Tekstslide
BiologieMiddelbare schoolvmbo b, kLeerjaar 2

In deze les zitten 25 slides, met interactieve quizzen, tekstslides en 2 videos.

time-iconLesduur is: 90 min

Onderdelen in deze les

agenda
  • herhalen sport kiezen
  • vragen maken
  • oefening; lichaamshouding + opdrachten maken
  • uithoudingsvermogen (filmpje)
  • vragen maken
  • quiz vragen; korte herhaling van vandaag

Slide 1 - Tekstslide

2 redenen om te sporten
A
ontspanning
B
om te winnen
C
gezelligheid
D
om te verliezen

Slide 2 - Quizvraag

nog 2 redenen om te sporten
A
niet lui zijn
B
beter worden
C
een beroep ervan maken
D
gezond lichaam

Slide 3 - Quizvraag

individuele sport

Slide 4 - Open vraag

teamsport

Slide 5 - Open vraag

voordelen van sport
gezonder gewicht
meer spieren
beter uithoudingsvermogen
leniger worden
sneller reageren

Slide 6 - Tekstslide

kiezen van een sport let op:
lichamelijke eigenschappen
karakter eigenschappen
wat je zelf belangrijk vind
wat anderen doen en vinden
kosten
locatie

Slide 7 - Tekstslide

maak blz 208 en 209

Slide 8 - Tekstslide

Slide 9 - Video

lichaamshouding
samen lezen wij blz 232 en 233

maak opdracht 31 op blz 234

samen lezen blz 236

Slide 10 - Tekstslide

oefening lenigheid blz 210/211

Slide 11 - Tekstslide

uithoudingsvermogen
  • ...Je kunt iets lang volhouden...
  • lezen blz 240
  • maken opdracht 35
  • maken opdracht 36 

Slide 12 - Tekstslide

Slide 13 - Video

verbranding
  • maak opdracht 37
  • lees de tekst
  • maak opdracht 39 

Slide 14 - Tekstslide

afsluiting van vandaag

Slide 15 - Tekstslide

Bram wil een zak cement optillen. Hij pakt de zak met één hand van de grond.
Tilt Bram de zak cement volgens de regels voor verstandig tillen?
A
Ja
B
Nee

Slide 16 - Quizvraag

Kun je rugpijn krijgen door een verkeerde lichaamshouding?
A
Ja
B
Nee

Slide 17 - Quizvraag

Gebruiken van hulpmiddelen is verstandig als je iets wilt optillen
A
Juist
B
Onjuist

Slide 18 - Quizvraag

Wie heeft een goede lichaamshouding?
A
A
B
B
C
C
D
D

Slide 19 - Quizvraag

tips om goed te tillen of te dragen

Slide 20 - Open vraag

Iris schaatst een afstand van 10 km, is dit een vorm van krachtsport of duursport?
A
Krachtsport
B
Duursport

Slide 21 - Quizvraag

Welke voedingsstoffen heb je extra nodig wanneer je aan krachtsport doet?
A
Eiwitten
B
Koolhydraten
C
Vitamines
D
Vetten

Slide 22 - Quizvraag

spieren hebben energie nodig om te bewegen dit halen ze uit...
A
zuurstof
B
verbranding van voeding

Slide 23 - Quizvraag

welk schema klopt
A
brandstof -> energie
B
brandstof+zuurstof -> energie
C
brandstof+zuurstof-> afvalstoffen + energie

Slide 24 - Quizvraag

Slide 25 - Tekstslide