zelf een condoom aanbrengen
1. verpakking openscheuren t.h.v. de kartelrand
2. het condoom uit de verpakking drukken
3. blazen in het condoom om te weten hoe je die moet afrollen
4. topje dicht houden met je ene hand
5. condoom 3 keer ronddraaien met de andere hand
6. condoom over de top van de penis zetten
7. met 2 handen afrollen
8. na gebruik hou je met een hand het uiteinde van het condoom vast
9. met de andere hand rol je het condoom op
10. leg een knoop in het condoom en gooi hem in de vuilbak