Complimentendag SB

• Burgerschapsonderwijs
• MBO
• Studiejaar 1

COMPLIMENTEN/KWALITEITEN

Doel

• Je  weet wat een compliment is.
• Je weet wat het met je doet, en dus ook met jouw deelnemer, als je een compliment geeft/krijgt.
• Je weet hoe je een compliment kan geven en ontvangen.
• Je krijgt zicht op wat jouw kwaliteiten zijn.

Wat is een compliment?
(woordweb)

Wat doet het met je als
je een compliment krijgt?

Zo is het ook met complimentjes geven. Laat je je waardering blijken voor wat anderen doen? Dan krijg je dat ook terug. In inzet, waardering en respect.

Complimenten zijn een positieve vorm van feedback.

Een welgemeende knuffel, een warme douche of een schouderklopje in de vorm van woorden. 

4 soorten complimenten

1.  Hoe je eruit ziet (bijv. een leuke jas) 

2. Wat je kan (bijv. goed voetballen)
3. Wat je hebt (bijv. een mooie auto)

4. Hoe je bent (bijv. behulpzaam, grappig)

 

Hoe geef je een goed compliment?
Waar moet een goed compliment aan voldoen?

Waarom is het goed om complimenten te geven?

Iemand met een vaste mindset vindt het vaak moeilijk om complimentjes te ontvangen.
Maar het ontvangen van complimentjes zorgt er wél voor dat iemand kan groeien.

Vaste mindset

Iemand met een vaste mindset gaat ervan uit dat je intelligentie en kwaliteiten vast staan.
Dit zorgt ervoor dat hij graag slim wil overkomen. Dat heeft negatieve gevolgen voor onder andere: het leren, de prestaties, het aangaan van uitdagingen, de inzet en het omgaan met kritiek.

Groeimindset

Iemand met een groeimindset gaat ervan uit dat je je intelligentie en kwaliteiten verder kunt ontwikkelen.

Je kunt groeien door proberen, doorzetten en oefenen. 

Wat doet het met je als je een
compliment krijgt?

- Je krijgt een positief gevoel.

- Ze bevorderen de prestaties.
- Het bevordert het vertrouwen en de natuurlijke samenwerking.

- Maken leren gemakkelijker en leuker.
- Een compliment geven is leuk om te doen en het verlaagt bij jezelf de stress en spanning. 
- Je krijgt inzicht in jouw eigen kwaliteiten.

Pas je het complimenteren vaker toe, dan kan het leiden tot een structurele verandering in jezelf, in je werkomgeving maar ook bij anderen (bijv. je deelnemers).

Compliment in ontvangst nemen?

- Wuif het compliment niet weg, maar ontvang.

- Zeg "dank je wel"
- Vraag eventueel door (begrijp je het compliment?

- Geniet van het ontvangen compliment

Mag elke dag

Je hoeft niet te wachten op Complimentendag.
Geef jezelf elke dag een compliment en minimaal 1 andere persoon. Dat maakt de wereld een betere plek!

Kun je ook té veel complimenten geven?

1. Ja
2. Nee

Opdracht Complimenten/kwaliteiten

Het is af en toe goed om te kunnen weten/zien wat complimenten met jou doen.

Hier komt de opdracht voor deze les.

Stap 1: open het opdrachtenblad en download deze.

Stap 2: geef 5 studenten uit jouw klas een compliment. 

Je ontvangt van je docent 5 blaadjes.
Op elk blaadjes schrijf je een compliment voor 5 studenten uit je klas.  Leg ook uit op dit papiertje waarom je deze student dit compliment geeft én hoe voor jou dit compliment zichtbaar is (hoe uit zich dit compliment). 
Het papiertje vouw je dubbel en geef je vervolgens aan de 5 desbetreffende studenten. 

Schrijf vervolgens jouw eigen ontvangen complimenten op in het opdrachtenblad (zie bijlage in Teams). En schrijf hierbij of je het compliment herkent, wat het ontvangen van het compliment met je doet en/of wat je er mee gaat doen. Motiveer je antwoord.

Stap 3: schrijf 5 kwaliteiten 

Benoem 5 kwaliteiten van jezelf en zet deze in het opdrachtenblad.
Kwaliteiten zijn persoonlijke eigenschappen die iets zeggen over wie je bent. Het zijn kenmerken die niet zijn aangeleerd, maar die je van nature in je hebt. Je hoeft er dan ook niet je best voor te doen om ze in te zetten. Het is een vanzelfsprekendheid, een superkracht die je altijd tot je beschikking hebt en kunt gebruiken. 

Bijvoorbeeld:

Waar geven je ouders/vrienden  complimenten over?

Wat vind je zelf dat je goed in bent? 

Bijvoorbeeld: ‘als mensen verdriet hebben, kan ik ze goed troosten’, ‘ik kan goed met geld omgaan’

Stap 4: Samenvatting

Schrijf in de samenvatting wat de uitkomsten zijn.
Zijn er overeenkomsten of niet?
Zit een compliment dicht bij jouw kwaliteit?