coaching motivatie en aandacht

Vandaag in mentorles:


- Motivatie & aandacht 
1 / 22
volgende
Slide 1: Tekstslide
SLBMBOStudiejaar 1

In deze les zitten 22 slides, met interactieve quizzen, tekstslides en 1 video.

time-iconLesduur is: 50 min

Onderdelen in deze les

Vandaag in mentorles:


- Motivatie & aandacht 

Slide 1 - Tekstslide

Waar ben jij trots op? 
2

Slide 2 - Tekstslide

Waar ben jij trots op?

Slide 3 - Woordweb

Vind jij het moeilijk om
je aandacht bij school te houden?
A
JA! Altijd
B
Best wel vaak ja
C
Lang niet altijd, alleen bij bepaalde vakken
D
Nee, ik ben altijd 'full focus'!

Slide 4 - Quizvraag

Volgehouden aandacht

Slide 5 - Tekstslide

Quiz: Volgehouden aandacht
Volgehouden Aandacht =
Aandacht erbij houden, ondanks afleiding

Slide 6 - Tekstslide

Wat zijn dingen die
jou op dit moment afleiden?

Slide 7 - Woordweb

Hoe kunnen we elkaar helpen om hier samen doorheen te komen?

Slide 8 - Tekstslide

Wat helpt je om de aandacht vast te houden?

Slide 9 - Woordweb

GROEPSOPDRACHT BEGRIPPEN
1. De leerkuil (de 'learning pit')
2. Pomodoro techniek
3. Interne motivatie
4. Externe motivatie
5. Routine
OPDRACHT: Zoek met je groepje uit wat een begrip betekent en wat heb je eraan?? Vertel dit in de klas
 
timer
10:00

Slide 10 - Tekstslide

Quiz: Volgehouden aandacht
Er zijn heel veel manieren en technieken om je beter te concentreren
...Bijvoorbeeld de pomodoro-techniek:

Slide 11 - Tekstslide

Slide 12 - Video

Tip: vraag jezelf altijd af....
Moet ik dit nu doen?
Moet ik dit nu doen?
Moet ik dit nu doen?
Moet ik dit nu doen?
Moet ik dit nu doen?

Slide 13 - Tekstslide

Een van de belangrijkste factoren bij studiesucces is routine 


Routine zorgt ervoor dat je ritme hebt en je focus beter vast kunt houden.

Slide 14 - Tekstslide

Taakinitiatie

Slide 15 - Tekstslide

Beginnen aan een taak is soms best lastig, zeker als het een taak is die niet heel leuk is of veel aandacht vraagt.
 

Taakinitiatie = Beginnen aan een taak

Slide 16 - Tekstslide

Wat is jouw meest gebruikte
manier/reden om dingen uit
te stellen?

Slide 17 - Woordweb

Doelgericht gedrag/plannen

Slide 18 - Tekstslide

Motivatie hebben is de basis om aan de slag te gaan met een doel, of het nu voor school is of voor andere dingen...

                         Extern/Intern?

Slide 19 - Tekstslide

Hoe pak je een grote taak aan?
A
Deel het op in kleine taakjes
B
Werk tot 's avonds laat door
C
Kies het belangrijkste en sla de rest over
D
Doe alles buiten schooltijd

Slide 20 - Quizvraag

Welke "techniek" lijkt je helpend voor jou, leg uit! 
2

Slide 21 - Tekstslide

Wat wordt jouw doel?
A
Volgehouden aandacht: Ik kan benoemen wat mij afleidt.
B
Plannen: Ik maak eerst het werk af wat als eerste af moet.
C
Taak/routine-initiatie: Ik weet hoe ik mijzelf kan motiveren om op tijd te beginnen.
D
Time management: Pomodoro techniek gaan gebruiken.

Slide 22 - Quizvraag